【体の使い方教室】運動が苦手なお子さんこそ来て欲しい理由

「うちの子、運動が苦手で…」
「走り方がぎこちない…」
「体育になると自信がなくなってしまう…」
そんなご相談をいただくことが増えてきました。

でも実は…
運動が苦手なお子さんほど『体の使い方』を学ぶことで大きく変わる可能性があります。
学校だと『体の使い方』を学ぶ機会がないから意外と盲点なんです。

『体の使い方教室』では何をやるの？

今回の教室では
❌ 逆立ち
❌ 側転
などの難易度の高い内容は行いません🙅‍♂️

まずは
『 前まわり』『 後ろまわり』など、体育でも取り扱う基本的な動きからスタートします。
ここにバランス系のトレーニングやチカラの出力向上のトレーニングを組み合わせていきます。

なぜ「前まわり」「後ろまわり」をやるのか？

理由はシンプルです。
『普段やらない動きだから』だから。
現代の子どもたちは
・座る時間が長い
・外遊びが減っている
・同じ動きばかりになりやすい
その結果、体をコントロールする経験が不足しやすくなっています。

体の使い方教室ではこんな内容も取り入れます

✔ バランス系のトレーニング
✔ 力を上手く発揮するトレーニング
✔ 支える力を作る動き
✔ 体をコントロールする動き
など、『動ける体』を作るための内容をたくさん取り入れていきます。

体の操作能力が変わると…

・走りが変わる
・姿勢が安定する
・動きがスムーズになる
・スポーツ全般で活躍しやすくなる
など、いろいろな変化につながっていきます。

実は「走る」ともつながっています

ベストスタイルでは、かけっこ教室も行っていますが、
走るのが苦手なお子さんほど『体をうまく扱えない』ケースが非常に多いです。

つまり、走る前にまず体をコントロールできることここが大切になります。

レベルは優しめです

今回の教室は「できる子向け」ではありません。

むしろ
・運動に不安がある
・苦手意識がある
・自信がない
そんなお子さんにこそ来て欲しい内容です。

少人数でしっかりサポートします

毎回、少人数制で開催します。
一人ひとりの動きを見ながら進めるので、
・ついていけるかな…
・なんか不安だな…
というお子さんもご安心ください

コツコツ積み上げた子は変わります

身体能力は一気には変わりません。

でも、正しい経験　いろいろな動き　体をコントロールする練習
これを積み重ねることで、子どもの動きは確実に変わっていきます。

「できた！」を増やしていきましょう

ベストスタイルのカリキュラムは、運動が得意な子だけが伸びるわけではありません。
『体の使い方』を知った子から変わっていきます。
コツコツ積み上げて、『動ける体』を一緒に作っていきましょう💪

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