2月かけっこ教室　ご案内　50m走　運動会　かけっこ

『腕振り』できますか？

2月のかけっこ教室は
『全身を使って走る　～連動～』
・全身を使って走るには？
・もも上げのコツは〇〇を引く
を取り上げます。
2月のかけっこ教室では、お問い合わせの多い『腕振り』のポイントも取り上げます。

足だけ動く、上半身だけ動くではなく
体は連動させて使う事で効率よく動く事が出来ます。
効率よく動くことで『走る』も改善していきます。
特に
・膝を上げて走る事が苦手
・正しい腕振りの仕方がわからない
・バタバタ走るクセが気になる
そんなお子さんをお待ちしております。

『速くなりたい！』を諦めない！

足が速くなりかけっこが得意になるとスポーツで活躍できるだけでなく
クラスで人気者になったり
お子さんの行動に積極性が出たり
自立心が芽生えたり
『変化』や『成長』をもたらせてくれます。
正しい体の使い方や速く走るポイントを学ぶ事で参加者の80％以上のお子さんの『速くなる』を実現してきました。
『速くなるを諦めない』
をサポートするかけっこ教室です。

BEST styleのかけっこ教室は『少人数制』にこだわっています。
教室の際中は、可能な限りお子さんの動きをチェックできるような人数での開催としています。
・上手く出来ている様子があれば褒める
・難しそうにしていたら声をかける
にこだわっています。
目が行き届くい場合もありますので、その場合はお気軽にご質問下さい。
・頑張って復習してきた成果が見られる
・難しそうな動きにもチャレンジしている
・ちょっと集中力が欠けてきたかな…
・上手く動けなくてションボリ…
こんなタイミングで声がけが出来たら良いですよね。
これからもお子さんの成長に繋がるかけっこ教室を目指していきます。

BEST styleのかけっこ教室は、『保護者参加型』で体の動かし方からお伝えしています。
そのため、保護者の方がご自宅でお子さんに教えるポイントも掴みやすい内容です。
一般的なかけっこ教室では珍しく、かけっこ教室の最中の動画の撮影がOK、静止画の撮影もOKなのでご自宅でも復習がしやすいです。
かけっこ教室に参加した日は、速く走れるようになる事は当たり前と考えています。
教室に参加した後も速く走れる状態を維持させることが非常に大切と考えているので復習出来る準備を整える事は重要です。
復習のポイントがわかれば学んだ事を忘れにくい！
復習のポイントがわかれば速くなる再現性も高くなります。

走る距離や練習量はある程度必要ですが、量をこなす前に体の使い方を正しくするだけで速く走れるようになります。
体の使い方にこだわったかけっこ教室です。
https://best-style758.jp/archives/12480
春の行事にはスポーツテストがある学校が多いですよね。
悔しい思いをさせないためにも早いうちから準備していきましょう。
継続するコツは『楽しい』『変化の実感』が大切です。

名古屋市かけっこ教室

日にち：2月12日(日)
場所：スポーツデポ砂田橋店　屋内駐車場
（名古屋市東区砂田橋4-1‐60）
時間：9時30分から11時00分
（集合時間：9時15分）
参加費：4,500円
予習動画に関して
2月1日(水)までに
①お申込み完了である事
②事前アンケートの返信が完了である事
③公式ラインにご登録後『予習動画希望』とメッセージを頂く事
上記3点が配信の条件となります。
□お申し込みを頂いても上記のご対応がない場合、こちらからの催促は致しかねます。
□ご対応がない場合、予習動画の配信は致しかねます。
□予習動画の視聴期限は教室開催から1か月間となります。
□振替の場合は予習動画の配信を致しかねます。

名古屋市教室のご案内

不定期の開催でスポーツデポの店内でシューズ選びも行います。
お子様のシューズ選びは、ホリエの元販売員とかけっこ教室講師の目線でお話していきます。

・速く走るためにはどんなシューズがお勧め？
・〇〇の機能が付いたシューズは必要？左右非対称のシューズは有効なの？バネの力は必要な？
・マジックテープのシューズ？紐のシューズ？結局何が良いの？
・お勧めのサイズ選びのポイントは？
などを販売員の目線、体の専門家の目線でお話をしていきます。
（参加費：1,100円となります）

一宮市教室

日にち：2月18日(土)
場所：一宮スポーツ文化センター
（一宮市真清田1-2‐30）
時間：13時10分から14時30分
（集合時間：13時05分）
参加費：3,700円
予習動画に関して
2月8日(水)までに
①お申込み完了である事
②事前アンケートの返信が完了である事
③公式ラインにご登録後『予習動画希望』とメッセージを頂く事
上記3点が配信の条件となります。
□お申し込みを頂いても上記のご対応がない場合、こちらからの催促は致しかねます。
□ご対応がない場合、予習動画の配信は致しかねます。
□予習動画の視聴期限は教室開催から1か月間となります。
□振替の場合は予習動画の配信を致しかねます。

刈谷市教室

日にち：2月26日(日)
場所：刈谷市総合運動公園内空きスペース
（刈谷市築地町荒田1）
時間：9時30分から11時00分
（集合時間：9時15分）
参加費：4,500円
予習動画に関して
2月15日(水)までに
①お申込み完了である事
②事前アンケートの返信が完了である事
③公式ラインにご登録後『予習動画希望』とメッセージを頂く事
上記3点が配信の条件となります。
□お申し込みを頂いても上記のご対応がない場合、こちらからの催促は致しかねます。
□ご対応がない場合、予習動画の配信は致しかねます。
□予習動画の視聴期限は教室開催から1か月間となります。
□振替の場合は予習動画の配信を致しかねます。

対象年齢

名古屋市、一宮市、刈谷市ともに対象年齢は年中さんから小学4年生です。
年少さんや高学年などその他の年齢のごきょうだいの場合はご相談ください。

こんなこだわりがあります

ホリエ自身が『根性』重視や『膨大な練習量をこなす』という環境でスポーツをしてきました。
その経験から、過度な練習量の消火や負荷をかける事は怪我に繋がりやすいと考えています。
・怪我になる前に『適量』で練習を終わらせる事
・翌日もその次も過度な疲労がなく練習をする事
・正しい体の使い方を学び覚える事
が大切と考えています。
・練習量が過度に増えれば疲労回復に時間がかかります。
・疲労を抱えたまま練習量が続けば怪我に繋がります。
・体の正しい使い方を知らずに練習の負担が増えれば怪我を引き起こします。

かけっこ教室の人気の秘密

・ただ走るだけでなく、体を使いこなして速く走る事を頭と体で理論的に学びます。
・自宅での復習のしやすさにこだわり、教室の参加の時だけ速くなるのではなく継続的に速くなる事を重視しています。
・復習教材としてスマホで動画と静止画の撮影OK！！
（ただし、動画と静止画の流出やスマホ以外の使用は禁止です。）
・自宅で走る様子を公式ラインに送ると添削とアドバイスを返信します。
（添削の期限は、かけっこ教室の終了から1か月間＆最大3回まで）

参加するだけで、1回の対面の教室と3日愛のフォローアップ（動画の添削）の指導が受けられます。
毎週通わなければいけない習い事よりも経済的で便利です。

お申し込みはこちらから

ご参加希望の方は、こちらからお申し込み下さい。
https://beststyle.base.ec/
お待ちしております。