【開催します】5月のかけっこ教室スケジュール
悩みの原因がわかりました
・親子で楽しく参加できました
・自宅でも出来そうなことを教えてもらえて良かった
・子供が『毎日来たい！』と言っています
・タイムが良くなり楽しんで参加できました
・ドスドスと走る悩みの原因がわかり良かった
こんな感想を頂くかけっこ教室です。
速く走るためには悩みの原因を潰す事が改善する事が大切です。
ただ走るだけでなく、正しいからだの使い方を理解して練習する事がお勧めです。
癖を直すには原因に向き合い、改善するための手段をとる事が大切です。
かけっこ教室はカリキュラムが変わり、
4月、8月、12月は『イベント教室』
5月⇒正しい姿勢～整える～
6月⇒全身を使う～連動～
7月⇒前に進む～推進力～
をテーマに行っていきます。
予習の動画を配信します
22年5月から名古屋市、一宮市、豊明市のかけっこ教室の参加される方を対象に予習の動画を配信しています。
開催の前の週の水曜日までに
・参加のお申し込みが完了である事
・お申し込み後にメールで配信をする事前アンケートの返信が完了である事
・かけっこ教室の公式ラインにご登録後メッセージを送信頂く事
を配信の条件とさせて頂きます。
（お申し込みを頂いても上記のご対応がない場合、こちらからの催促は致しかねますのでご了承ください。その場合の予習動画の送信は致しかねます。）
BEST styleのかけっこ教室は保護者参加型で体の動かし方からお伝えしていきます。
そのため、保護者の方からお子さんに教える時もポイントを掴みやすい。
かけっこ教室では珍しく、動画も静止画も撮影OKなので復習もしやすい教室です。
教室に来たその日が速くなるのは当たり前、その後も速く走り続けられる事が非常に大切と考えているので復習出来る準備をする事は重要です。
復習が出来る＝学んだ事を忘れにくい！！
復習のポイントがわかれば速くなる再現性も高くなります。
走る距離や練習量はある程度必要ですが、
量をこなす前に体の使い方を正しくするだけで速く走れるようになります。
体の使い方にこだわったかけっこ教室です。
愛知県のお子さんはこんな問題も抱えています。
https://best-style758.jp/2101tairyokuteika
春にはスポーツテストや運動会がある学校も多いですよね。
悔しい思いもさせないためにも早いうちから準備をしていきましょう。
継続するコツは『楽しい』『変化の実感』が大切です。
5月のテーマは『正しい姿勢 ～整える～』です。
・正しい姿勢とは？
・走る時は〇〇で押す
を取り上げます。
一宮市かけっこ教室
日にち：5月21日(土)
場所：一宮スポーツ文化センター
一宮市真清田1－2－30
高学年クラス：13時10分から14時30分（受付：13時05分）参加費：3,700円
⇒対象学年：小学２年生から小学4年生。
低学年クラス：14時50分から16時10分（受付15時00分）参加費：3,７00円
⇒対象学年：年中から小学1年生。
対象以外の学年でご参加の場合はご相談ください。
豊明市かけっこ教室
日にち：5月29日(日)
場所：豊明市商工会館
少人数制クラス：9時30分から11時00分（受付：9時15分）参加費：3,700円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
名古屋市かけっこ教室
日にち：5月22日(日)
場所：スポーツデポ砂田橋店 屋内駐車場
（名古屋市東区砂田橋4－1－60）
少人数制クラス：9時30分から11時00分（集合：9時15分）参加費：4,500円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
名古屋の教室のご案内
・不定期開催でスポーツデポの店内にてシューズ選びも行います。
（変更する場合もあります）
お子様のシューズ選びは、元シューズ販売員とかけっこ教室講師の目線でお話をしていきます。
一宮市、豊明市、名古屋市どちらの教室も
対象は年中さんから小学4年生です。
正しい姿勢の定義とその作り方
正しい体の使い方
自宅でも出来る体づくり（トレーニング）
を踏まえて『速く走ること』に繋げていきます。
こんなこだわりがあります
ホリエ自身が『根性』重視や『膨大な練習量をこなす』という環境ででスポーツをしてきました。
その経験から、過度な練習量の消化や負荷をかける事は怪我に繋がります。
●怪我になる前に『適量』で練習を終わらせる事
●翌日もその次も疲労がなく練習をする事
●正しいからだの使い方を覚える事
が大切と考えています。
・練習量が増えれば疲労の回復に時間がかかります。
・疲労を抱えたまま練習が続けば怪我を引き起こす。
・からだの正しい使い方を知らずに練習の負荷が増えれば怪我に繋がります。
BEST styleのこだわりは、
・正しいからだの使い方を知る事
・適量の練習量で最大限の効果を目指す事
です。
かけっこ教室の優先事項は
『走り込む』
ではなく
『正しい動き作り』
です。
BEST styleのかけっこ教室の人気の秘密
・ただ走るだけではなく、身体を使いこなして速く走る事を頭と体で理論的に身体の使い方を学びます。
・自宅での復習のしやすさにこだわり、教室の日だけ速くなるのではなく継続的に速くなる事を重視しています。
・復習教材として、スマホで撮影OK！
（ただし、動画＆画像の流出やスマホ以外の使用は禁止です！）
・自宅での練習を公式ラインに送ると添削とアドバイスを返信します。
（教室終了から1か月間、最大3回まで）
参加するだけで、1回の対面教室と3回のフォローアップの指導が受けられます。
毎週通わなければいけない習い事よりも経済的で便利です！
今後の開催は…
●一宮市
6月18日(土)
7月16日(土)
以降、調整中
●豊明市
6月26日(日)
7月調整中
●名古屋市
6月12日(日)
●四日市市
4月3日(日)開催済み
（次回、調整中）
お申し込みはこちらから
ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://thebase.page.link/W4AG
ご参加お待ちしております。
