名古屋シティマラソン　走ってきました

ハーフマラソン大会に出場しました

3月13日(日)に開催されたマラソン大会に出場しました。
第1回目から11回連続のエントリー、去年と一昨年はオンラインに変更したため名古屋市内を久し振りに走りました。
久し振りの大都市でのマラソン大会でバンテリンドーム（ナゴヤドーム）はランナーさんにとってお祭りの様子。

今年はPCR検査を受けたり事前の受付をしたり
久し振りのワチャワチャする雰囲気を受けてリアルの大会の良さを感じました。

当日はたくさんのランナーさんにお会い出来たり撮影のリクエストを受けてお時間を合わせたり

かけっこ教室のリュウギ君は保護者の方と沿道で応援してくれました。

わざわざ早起きをして
ホリエの位置情報をアプリでGETして
目立つようにパーカーは派手な色にしてくれて
嬉しい限りです。

19キロ過ぎでの応援…ここに知った顔がいてくれると後半もしっかり走るしかない。笑
後半がさぼれなくなりました。
応援、ありがとうございました。

かけっこ教室のお子さんにもお伝えすれば良かったな。
世界レベルのトップランナーの走りを生で見られるなかなかない機会。
退会の醍醐味はテレビの中継の方が良いけれど
現場でリアルの感覚ってなかなか味わえない。
来年はそんな一流ランナーの走りを感じてもらえるように告知しなくては
ついでにホリエの応援もしてもらおう。笑

こんなプランで走りました

３月６日(日)のにしおマラソンにからの２週連続のマラソン大会。
フルマラソンの後のハーフマラソンは体のダメージがなかなか抜けない。
なので１キロ５分を目標に10から15キロまで行く。
残りはのんびりペースの予定でスタート。

まずまずな内容でした。
事前の予報ほどの気温の上昇はなかったけれど普段よりも暑かった。
15キロ付近からは予想以上に脚が重くなり修行のようなレースでした。
寒い時期で気温が突然上がる暑熱純化がなかなか間に合わないので熱中症対策が難しい。
この時期には珍しく、ノースリーブで走りました。