トレーナーによるブログ

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【開催します】名古屋市かけっこ教室

2021.7.4

速くなれない子はいません

●走る事が苦手、速く走れない
●スポーツをやらせると不器用だ
そんな悩みはありませんか?

多くのお子さんが体育の授業で『速く走る事』を教えてもらう環境がありません。
教えてもらう事がなければ『速く走るコツ』を掴めない。
『コツ』がわからないから上達しないから不器用のままになる。
こんな状況では『負のスパイラル』から抜け出せません。

少しのきっかけで走り方がカッコよくなるお子さんが多いのは、コツが掴めるからです。
速くなる事が不可能なお子さんはいません。
ただ、正しく身体を動かす事を知らなかっただけです。

BEST styleのかけっこ教室では、がむしゃらに走り込むのではなく
『○○をこうする事でこんな変化が出る』を大切にして教室を進めていきます。
変化の理由が明確だから自宅でもお子さんが復習をしやすくなります。
繰り返し練習をする事で正しい動きが定着するし、速く走る事も掴みやすくなります。

走る事が遅いのは遺伝なの?

こんなご相談を耳にします。
コツを掴めば速く走れるお子さんが大多数という事は遺伝は関係ない。
●正しい情報を得る事
●正しく身体を動かす情報を覚える事
が速く走れるポイントです。
『情報を得られるか?』
『繰り返し練習が出来るか?』
が重要です。

BEST styleのかけっこ教室に参加すると70%以上のお子さんが速く走れるようになって帰宅されます。
(最近では100%全員が速くなっています)
走る量よりも、練習の質にこだわったかけっこ教室を名古屋市を始め、一宮市、豊明市、名古屋市などの愛知県内や岐阜県、静岡県で開催しています。

名古屋市でかけっこ教室を開催します。

こんな講座も行います

かけっこ教室の後はスポーツデポ砂田橋店の店舗をお借りして
『体幹トレーニング』を行います。
前回の『速く走るためのシューズ選び』に続き、今回は店内で身体を動かす時間を設けます。
『走る』に繋がる身体作りと身体の動きを改善させるアイテムの体感をしていきます。
ヨガマットや大きめのバスタオルなど下に敷けるもののご用意をお願いします。

詳細はコチラ

日時:7月18日(日)8時30分開始
場所:スポーツデポ砂田橋店駐車場
(名古屋市東区砂田橋4丁目1-60)
⇒ご質問、お問い合わせはBEST styleあてにお願いします。
(店舗へのお問い合わせは、対応が出来ません。)
集合:8時20分
・駐車場は8時15分から入場が可能です。
・資料配布を8時20分から開始します。
・8時25分には準備が完了するようにお越しください。
終了:10時00分頃
(状況次第で前後する場合があります)
参加費:4,500円
(かけっこ教室(3,000円)+シューズ選び教室(2,000円)がセットです)
対象:年中さんから小学4年生まで
(前後の年齢の子さんはご相談ください)
定員:10名
参加特典
・先着でかけっこ教室オリジナルTシャツをプレゼントします。
(110センチ140センチそれぞれがなくなり次第終了です)

持ち物
・履きなれたシューズ
・動きやすい服装
⇒スカートはNG
・着替え、汗拭きタオル
・水分
・寝転がれるサイズの下に敷く物
(ヨガマットでもOKです)
・各自、その他必要なモノ

こんなことを取り上げます

BEST styleのかけっこ教室は
・ただ走るだけでなく、理論的に身体の使い方を学ぶ
・その場で速くなる事も大切だが、その後も継続的に速くなる事
を重視しています。
走る量よりも動きの質の高さにこだわっています

そのために、
●速く走る事を中心にからだを使いこなす動きと取り入れていきます。
●ご自宅で復習しやすい動きを取り入れていきます。
また、
ご参加頂くだけで
・かけっこ教室内の撮影を許可しています。
(スマートフォン以外での撮影はNG、第三者への開示はNG)
・かけっこ教室ライン公式アカウントとからご自宅の練習の様子を送信頂ければコチラで添削をしてアドバイスを致します。
(教室終了後から1か月間、3回まで送信が可能⇒定期的に毎週通う習い事よりも経済的で便利です。
上記はご自宅での復習を重視する観点から採用をしていますので積極的にご活用ください。

一般的なかけっこ教室にはない
・動画の撮影がOK
・アフターフォーローが付いている
ためBEST styleのかけっこ教室は人気を頂いています。
また、自宅でも実践の出来る『復習動画』の販売(1,500円)もしています。

今後のかけっこ教室の予定

●一宮市
8月21日(土)
9月18日(土)
10月9日(土)

●豊明市
7月25日(日)
8月:調整中

●名古屋市
7月18日(日)名古屋市
8月29日(日)名古屋市
9月:調整中

●静岡市
7月10日(日)
10月調整中

●四日市市
9月23日(木祝)
各回、復習を挟みながら内容を変更して開催します。
詳細はお問い合わせ下さい。

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S53360578/
お待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。