2020年もよろしくお願い致します

今年もよろしくお願いします

たくさんの方々にパーソナルレッスンや様々な講座へご参加をして頂きました。
●ピラティスの資格を取りレッスンに本格的に取り入れたり、ピラティス講座をスタートさせてランニングとピラティスの相性の良さを感じて頂けました。
●ウエイトトレーニングの機材の稼働を増やしたことで、身体の変化が早くなった実感を持って頂けました。
●かけっこ教室を通じて、多くのお子さんに走る楽しさや速く走るコツを実感して頂きました。
昨年も多くのランナーさんやボディメイクの目標達成のお手伝いをさせて頂き、たくさんの方に結果を出して頂きました。

2020年の目指すところは…

●ランニング×ピラティスのマッチングによるランニングの悩み改善
●壊れない身体作りを目指して『走る距離のコントロール』と『身体づくりのトレーニング』の強化
●ランナーの弱点を減らす練習環境の整備
を目指していきます。

練習環境の整備として、20㎞や3時間走の集中して走れる状況の準備やスピードUPに繋げられる練習環境を増やしていきます。
こんな練習会を定期的に開催します。
http://best-style758.jp/1912bscr20km1kaisai

第1弾の目標は『ウィメンズマラソン』に向けて
第2弾の目標は『ウルトラマラソン』に向けて
順番に対策が出来る環境を整えていきます。

練習会の定員や個別サポートには時間や人数に限りがありますのでお早めにご相談ください。

2020年もよろしくお願い致します。

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