諦めたら『そこで終わります』

名古屋市千種区 覚王山駅歩いてスグ

パーソナルトレーニングスタジオBEST style 代表の堀江です。

 

シューズが足に当たって、辛い・痛い・・・・そんな理由からレッスンをさせて頂くことになった

60歳を超えた女性のお客様

足の状況の確認を進めて行くと、足の指が上手く使えていない事が発覚しました。

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そこでのやり取りです。

 

足の裏って、アーチがあれば十分でしょ?

 病院で外反母趾と言われたから、インソールを作ったよ

 足の小指って曲がらないのが当然と思っていた

 小指の爪って、ないのが当たり前ではないの?

 

この中の1つでも当てはまる内容を経験された方も少なくないはずです

 

病院で言われたから・・・・そりゃ作りたくなりますよね

アーチさえあれば・・・・・メディアを始めとして情報はその通りですもんね

小指が曲がらない・・・・・生活習慣が当たりあえになれば、その機能が『当たり前』となってしまいますよね

 

何が正しくて、どこに意識改革をする必要があるのか・・・・

 

分かるまで、身体で体験して頂きながらご説明をさせて頂きます。

身体の仕組みは難しい、だけどわかれば簡単な仕組みです

 

知ろうとするか、しないのか

行動を変えようとするのか、しないのか

正しい情報がソコに存在しても、それを受け入れるのか、受け入れないのか

 

行動や考えの変容をコントロールするのは、自分次第です

 

今までと同じことをしていても変わらない

正しい知識と正しい情報を吟味する必要があります

疑問はすべて解決して、身体を変えていきませんか?

 

正しいアプローチで身体はどんどん快適になって頂きます

 

今回のお客様の変化も楽しみですね

 

 

 

痛みの原因をなくす事も必要です。

それ以上に、原因をみつけて、

『痛みの出る悪い癖をどのようになくしていくか』が重要です。

身体の動かし方の改善をしていく中で、不調の原因をなくしていく

どのように身体を動かしているか『意識を向ける』と原因が見えてきます。

身体の使い方、見直してみませんか?

 

『気持ちが変われば、身体が変わる』

 

 

 

 

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