絶賛、身体育成中!!

夏は、海に行きませんか?

身体を変えるには、

『自分に合った方法に出会う事』

一番大切なことは、ここです!!

ダラダラとトレーニングを続けるのではなく、

トレーニングの手段を身に付ければ短期集中で結果が出ます!!

必要な事は、続けられる楽しさに出会う事です。

 

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

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身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

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【絶賛、身体育成中!!】

身体の使い方は、ヒトそれぞれ違います。

レッスンにいらっしゃるお客様も、

身体の動き方や施術での身体の反応はイロイロです。

専門学校で講師もしていますが、

生徒の身体の使い方も良い意味で、バラバラです。

 

身体の動き方はヒトそれぞれ、

トレーニングの方法もヒトそれぞれであるべきです。

●関節の可動域の違い

●筋力の発揮させられる違い

そこを見極めて、

適切な方法のご提案をするのがBEST styleの役割と考えています

理想の結果に近付くためには、

画一的なトレーニングではなく、

自分の為だけの、自分に合った方法が必要です。

 

ジムに通っても結果が出なかったお客様も

適切な方法に出会えば、ちゃんと身体は反応してくれます!!

 

お尻のラインも綺麗に出始めています

絶賛、お尻を育成中!!

 

身体に変化があれば、多少のキツさも乗り越えられるようで。笑

キツイとつぶやきながら、笑顔でトレーニングに向き合っています。

 

変化があるから、続けられるし

続けるから、身体も反応して変わります

 

変わらない自分がダメではなく

変えられる手段に出会えなかっただけです

 

変える手段に出会いませんか?

まずは、

自分に合う方法を見つける事がスタートです!!

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

『月例講座 募集中!!』

7月の講座は、マラソン対策講座!!

テーマは『夏から備える 走れる身体作り』

内容は、

初心者ランナーさんを対象に、

トレーニング

ケア

栄養

に特化してお話を進めて行きます

走る力を向上さえる秘訣をお伝えします

□予期せず、マラソン大会に出る事になってしまった

□夏は、暑さに負けて走る気にならない

□怪我を抱えながら走る事はしたくない

□後半の失速がいつも気になる

マラソンの準備は何から始めたら良いのかわからない

そんなあなたにオススメな講座です

この講座を受けると、

●効率良く身体を動かすコツが学べます

●筋肉が出す力の連鎖を作れるようになります

●ラクに走れる身体の仕組みが学べます

●怪我をしにくい身体を目指せます

●エネルギー切れを起こさないコツを学べます

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

ご連絡方法

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電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

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