絶賛、身体育成中！！
夏は、海に行きませんか？
身体を変えるには、
『自分に合った方法に出会う事』
一番大切なことは、ここです！！
ダラダラとトレーニングを続けるのではなく、
トレーニングの手段を身に付ければ短期集中で結果が出ます！！
必要な事は、続けられる楽しさに出会う事です。
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【絶賛、身体育成中！！】
身体の使い方は、ヒトそれぞれ違います。
レッスンにいらっしゃるお客様も、
身体の動き方や施術での身体の反応はイロイロです。
専門学校で講師もしていますが、
生徒の身体の使い方も良い意味で、バラバラです。
身体の動き方はヒトそれぞれ、
トレーニングの方法もヒトそれぞれであるべきです。
●関節の可動域の違い
●筋力の発揮させられる違い
そこを見極めて、
適切な方法のご提案をするのがBEST styleの役割と考えています
理想の結果に近付くためには、
画一的なトレーニングではなく、
自分の為だけの、自分に合った方法が必要です。
ジムに通っても結果が出なかったお客様も
適切な方法に出会えば、ちゃんと身体は反応してくれます！！
お尻のラインも綺麗に出始めています
絶賛、お尻を育成中！！
身体に変化があれば、多少のキツさも乗り越えられるようで。笑
キツイとつぶやきながら、笑顔でトレーニングに向き合っています。
変化があるから、続けられるし
続けるから、身体も反応して変わります
変わらない自分がダメではなく
変えられる手段に出会えなかっただけです
変える手段に出会いませんか？
まずは、
自分に合う方法を見つける事がスタートです！！
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
『月例講座 募集中！！』
７月の講座は、マラソン対策講座！！
テーマは『夏から備える 走れる身体作り』
内容は、
初心者ランナーさんを対象に、
トレーニング
ケア
栄養
に特化してお話を進めて行きます
走る力を向上さえる秘訣をお伝えします
□予期せず、マラソン大会に出る事になってしまった
□夏は、暑さに負けて走る気にならない
□怪我を抱えながら走る事はしたくない
□後半の失速がいつも気になる
□マラソンの準備は何から始めたら良いのかわからない
そんなあなたにオススメな講座です
この講座を受けると、
●効率良く身体を動かすコツが学べます
●筋肉が出す力の連鎖を作れるようになります
●ラクに走れる身体の仕組みが学べます
●怪我をしにくい身体を目指せます
●エネルギー切れを起こさないコツを学べます
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
