結果が出るには理由があります

トレーニング方法も食事の取り入れ方も、

自分に合った方法で継続するからこそ変化が現れます!

自分に合った方法を発見しませんか?

「正しいトレーニングを行い、筋肉へ刺激を入れる」

「身体の使い方を見直して、効率良い動きを取り戻す」

「食事のバランスを整えて代謝を向上させる」

レッスンと家トレのトレーニングを継続して頂きました

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

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【結果が出るには理由があるんです】

レッスンをスタートして、3カ月が終了したお客様

最初の目標は、

健康的にスタイルを変えたい!!

でした

 

●食事のバランスを整える事

●正しいトレーニングを取り入れる事

●身体の動きを見直す事

 

 

このお話をし続ける事、

3カ月、、、、、

身体に変化が起こりました!!

 

体重は-2キロ

ウエストは-5.1センチ

ヒップは-3.9センチ

 

「正しいトレーニングを行い、筋肉へ刺激を入れる」

「身体の動きを見直して、効率の良い動きを取り戻す」

「食事のバランスを整えて、代謝を向上させる」

レッスンと家トレのトレーニングを継続して頂きました

 

BEST styleのトレーニングと食事の方法を取り入れた結果、

ご本人の努力の成果が表れ始めました

サポートする側として、非常に嬉しい変化です

4月は、お祝い行事が多く、不安をお持ちでしたが

そんなお忙しい中での身体の変身に頭が下がる思いです

 

トレーニング方法も食事の取り入れ方も、

自分に合った方法で継続するからこそ変化が現れます

自分に合った方法を発見しませんか?

 

身体を変えるきっかけを掴むための講座も開催しています

 

詳しいお申し込みは、下記よりご確認ください

 

 

 

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えます

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/%e5%91%a8%e5%b9%b4%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88

 

『月例講座 募集中!!』

4月と5月は

『栄養講座』を開催します!!

テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』

4月:身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング

5月:あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ

この講座を受けると、

食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります

栄養素が必要な理由がわかります

3食バラン良く食べる理由がわかります

身体を作っている栄養素は何かが理解できます

身体を引き締めるコツを知ることが出来ます

食べて痩せるコツがわかります

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

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