物事の本質を捉える事

トレーニングや身体作りでも様々な情報が飛び交ています

『○○ダイエット』

『××だけ食べれば効く』

本当にその方法が継続的に自分に当てはめる事が出来るのか?

レッスンでは、

内容をしっかり掘り下げて、理解してから実践するべき

とお伝えしています

流行っては消えていくダイエットメソッドよりも、

『身体の原理原則』を捉えた方法を重視するべきです

 

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【物事の本質を捉える事】

以前から気になっていた『乳酸菌』を学びに行ってきました

●生きて腸まで届く

●腸まで乳酸菌がイキイキ

良く耳にしますよね?

 

気になっていたんです、、、、

菌って変化?進化?変質?しないのかって・・・・

そもそも、乳製品は一考の余地があると気になっていました

 

今回の勉強会で、スッキリしました

 

●メディアが伝えるから

●雑誌で特集を組むから

●有名人のブログで取り上げているから

ではなく、

レッスンでお伝えしている通り、

『本質を見極めてこそ、正しい情報である』

と言う事まで改めて確認する事が出来ました

トレーニングや身体作りでも様々な情報が飛び交ています

『○○ダイエット』

『××だけ食べれば効く』

本当にその方法が継続的に自分に当てはめる事が出来るのか?

レッスンでは、

内容をしっかり掘り下げて、理解してから実践するべき

とお伝えしています

流行っては消えていくダイエットメソッドよりも、

『身体の原理原則』を捉えた方法を重視するべきです

 

以前の記事はコチラ

痩せるだけで満足ですか?

 

焦って結果を求める気持ちは理解しますが、

今までの積み重ねで仕上がった身体は、

簡単に変化を起こす事は簡単ではありません

じっくりと身体の声を感じながら『変身』していきましょう

 

まずは、体験レッスンから始めませんか?

コチラをご覧ください

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

『月例講座 募集中!!』

6月の講座は、夏バテ対策!!

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP!胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ!!合わせて食べてしっかり消費!!

の賢く食べるコツのお話をしていきます

□毎年、暑くなると身体がだるい

□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る

□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ

□夏は暑くて外出する気にならない

心当たりはありませんか?

そんなあなたにオススメな講座です

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 

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その他、ご不明点はお問い合わせください

 

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