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パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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アスリートフードマイスターの講座を担当させて頂きました

今回の内容は、

『アスリートのためのサプリメントを学ぼう』

と言う事で、プロテインについてのお話をさせて頂きました。

 

好評を頂き、満席以上の22名の方にご参加いただきました

 

写真はお借りしました

●なぜ、たんぱく質が必要か?

●日常生活でのプロテインの取り入れ方は?

●プロテインを選択する基準は?

●プロテインの賢い選び方とは?

アスリートフードマイスターの有資格者の方は、スポーツ実践者、サポート側の方が多く積極的に質問も頂くことが出来、有意義な時間となりました

少しでも、身体作りのサポートになればと思います

 

次回は、『代謝について』取り上げます

7月7日(金)に開催します

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

『月例講座 募集中!!』

6月の講座は、夏バテ対策!!

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP!胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ!!合わせて食べてしっかり消費!!

の賢く食べるコツのお話をしていきます

□毎年、暑くなると身体がだるい

□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る

□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ

□夏は暑くて外出する気にならない

心当たりはありませんか?

そんなあなたにオススメな講座です

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

 

ご連絡方法

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電話:070‐5333‐0774

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