トレーナーによるブログ

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一度、ハードルを下げてみませんか?

2016.12.9

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江です

 

 

身体を変えたいけれど、なかなか継続出来ない

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思わず言い訳を作ってしまったり・・・・とか

自分には『続ける力がないんだ…』とか

意志が弱いから・・・・とか

こんな経験はありませんか?

 

せっかくのヤル気と、気持ちが合致していないですよね

ヤル気はそのままに、ハードルを下げてみましょう

・好きなことから始めてみる

・興味があるものから手を出してみる

これを軸にスタートするのも良いかもしれませんね

 

学生時代の定期テストを思い出しましょう

テスト当日が近付けば勉強しましたよね

 

切羽詰まったり

必要性が出て来たら

自然とヤル気スイッチが入ります

 

無理のないところから

ヤル気スイッチをどこから押していくか

一緒に探してみませんか?

 

『気持ちが変われば、身体が変わる』

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。