やれる言い訳を見つけましょう
結果を出す事は、難しい事かもしれません
どうなりたいか？
目標は何か？
そのための選択肢と手段を整えれば、結果は確実に達成されます
出来ない事を探すのではなく、やれる事から始めませんか？
無理をするから負け戦になる
勝つことしかしないから、成功に繋がり、達成感を得られます
やれる目標をコツコツこなして行きましょう！！
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【結果を出すと言う事】
中日ドラゴンズの試合を観戦して来ました
ドラゴンズと言えば、
ドアラのバク転です
観戦にした試合では、見事に成功！！良かったです。笑
インターネットから画像を頂きました
周りから期待されている中、結果を出す
昨年の成功率が低い・・・と言われる中でのチャレンジは、相当なプレッシャーだと思います
バク転を成功させるための準備をするから結果がついてくる
当たり前だけど、成功させるためにはコレしか方法はないです
スタジオにも
身体の動き改善させたい
日常生活をラクに送りたい
マラソンのタイムを向上させたい
などなど、ご相談を多数頂きます
レッスンで結果を出す事も同じです
●レッスン内容を個人に見合ったものにする
●食事のバランスを見直す
●家トレを継続する
これらを継続して初めて、身体の結果が達成されます
目標は何か？
どうなりたいか？
ここをしっかり見据える事で、結果が出せます
結果を出す事は、難しい事かもしれません
どうなりたいか？
目標は何か？
そのための選択肢と手段を整えれば、結果は確実に達成されます
出来ない事を探すのではなく
やれる事から始めませんか？
無理をするから負け戦になる
勝つことしかしないから、成功に繋がり、達成感を得られます
やれる目標をコツコツこなして行きましょう！！
バク転の着地はキッチリ決めなくてもいいですが、
自分の身体の結果は、きれいに着地させてみませんか？
小笠原選手と大野選手の登板・・・勝って欲しかった。。。。
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
『月例講座 募集中！！』
6月の講座は、夏バテ対策！！
テーマは『この夏を遊びつくすための食事』
内容は、
●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン
●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！
の賢く食べるコツのお話をしていきます
□毎年、暑くなると身体がだるい
□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る
□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ
□夏は暑くて外出する気にならない
心当たりはありませんか？
そんなあなたにオススメな講座です
この講座を受けると、
夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます
バランスよく食べる事が必要な理由がわかります
夏になると動きたくなくなる理由がわかります
夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
