『やったぜ、ウエスト-3センチ!!』

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の 堀江 明弘 です

 

・トレーニング

・食事のご提案

・身体のメンテナンス   を通じて、

あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています

 

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【ウエストが変わりました】

 

『ポッコリお腹が、ぺったんこになってる』

予想以上の変化で、数値を見直しているうちに写真を撮って頂いていたようです。笑

 

 

1か月後の計測で、驚きのヘンシンをして頂きました!!

ウエストは、-3センチ減少

✔筋肉量は増加

✔体脂肪は減少

理想的です!!

少しのポイントの改善で、まさかの変化が見られました

 

今回実施したことは、

✔食事への考え方のアプローチ

✔日常的に行える運動を取り入れた

これだけです

 

 

お客様のSNSのコピーを頂きました

 

 

よくある、

●体重は減っても筋肉量が減ってしまった

●辛い食事制限で、ストレスによる過食が出た

●体重が減ってだけで体脂肪率の変化が見られない

●数字は減ったけど、身体のハリがなくなった

こんな変化は最悪ですよね

 

何が必要で、何を改善させていくのか?

身体を作るのは、食事が8割と考えています

●食事のバランスを整えてる

●筋肉を育ててハリのある身体へ変えてる

 

 

自分のポイントを理解して、まさかの変化を感じてみませんか?

 

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

 

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BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

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