トレーナーによるブログ

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視点を変えると見えるものは・・・・

2017.4.6

自分に合った『本当の成果』を追求しませんか?

視点を変えて

方法を見直すだけで思わぬ成果

に出会うことが出来ます!!

やるかやらないかは自分次第です

まずはチャレンジしませんか?

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

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【視点を変えると見えるものは・・・・】

「日本一高い」と言われる

JRゲートタワーにあるスターバックス

へ行ってきました

あ、もちろんお仕事ですが。笑

 

ガラス張りでテラスもあり、通常店舗とは雰囲気が違います

地上から70メートルの高さで、普段見ている景色も角度が違って見えます

名古屋駅から名古屋城が見えたり、快晴であれば御嶽山も見られたり

見ている景色がガラッと変わると気分も変わります

 

視点が変われば、身体の変化も結果が違います

https://best-style758.jp/%e3%81%8a%e5%ae%a2%e6%a7%98%e3%81%ae%e5%a3%b0%e3%81%ae%e3%81%94%e7%b4%b9%e4%bb%8b

 

栄養も考えを変えれば、思わぬ結果に出会えます

https://best-style758.jp/%e9%a3%9f%e4%ba%8b%e5%88%b6%e9%99%90%e3%82%92%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e7%90%86%e7%94%b1%e3%81%af%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb%e3%83%bb

 

ランニングシューズ選びもしかり

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視点を変えるのは自分次第なんですよね

正面から見る事も大切だし

客観的に見る事も大事だし

 

雑誌やメディアの情報の受け売りのトレーニング続けますか?

流行りに乗った一時的な栄養を重視しますか?

人気のシューズ、他人のマネ事のシューズ選びをする?

 

人と同じは、無難で安心感を得られるかもしれません

だけど

本当に自分にあった成果を得るには

視点を変えなければわかりません

今までと違う成果が欲しければ

『変わらなきゃ!!』ですね

 

『日本一高いスタバ』で、そんな事を感じました

 

 

 

 

 

『月例講座 募集中!!』

4月と5月は

『栄養講座』を開催します!!

テーマは『自信を持ってショートパンツを履く』

4月:身体を作る栄養素の働きと摂取のタイミング

5月:あなたに必要な栄養素の量と摂取のコツ

この講座を受けると、

食事の栄養バランスを自分で組み立てられるようになります

栄養素が必要な理由がわかります

3食バラン良く食べる理由がわかります

身体を作っている栄養素は何かが理解できます

身体を引き締めるコツを知ることが出来ます

食べて痩せるコツがわかります

開催日時、参加料はコチラ

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスンも受付中です!!
コチラをご覧ください
 体験レッスンご案内
 

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください

ご連絡方法

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電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。