トレーナーによるブログ

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横着な事をしてみませんか?

2017.1.29

 

落ちた鉛筆を足の指で拾ったり

足の指でじゃんけんをしてみたり

これ、小さい時にやりませんでしたか?

以前は動いていたけど、今では動かない事が当たり前になってたり

もともとある機能がなくなったり

・・・・もったいないですよね

筋肉が動くから、骨が連動します

骨と筋肉を駆使して身体を使いこなしましょう

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

トレーニング

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身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい!!」のお手伝いをしています

 

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コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:070‐5333‐0774

メール:best.style758@gmail.com

 

 

【横着な事、してみませんか?】

足の指でモノを拾う、イタズラ心で子供の時にやっていました

他には、足の指でじゃんけんをした記憶もあります

もちろん今でも出来ますが・・・・

手の指同様に足の指も動かす事が出来ますか?

 

想像して下さい。。。。。

 

 

 

 

足の指と同じレベルでしか『手の指が動かない』事を・・・・

 

多数の方が、モノを握る事が出来ない現象になると思います

手の指にとって、モノを握る事が出来ない状況は致命的です

足の指にとっても、握る=地面を掴むことが出来ない状況は致命的です

改善するための1つの方法として、コチラの動画をお試しください

詳しくは、体験レッスンでもお伝えいたしますので、お問合せ下さい!!

➡ https://best-style758.jp/%e3%81%b2%e3%81%96%e4%b8%8b%e7%be%8e%e4%ba%ba%e4%bd%93%e9%a8%93

 

 

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体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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