トレーナーによるブログ

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かけっこ教室 スケジュール 走り方教室 運動会対策

2025.1.30

準備が早いと速くなれる!!

今年は保護者の方々からの『かけっこ教室』のお問い合わせが例年よりも早いです。
いつもは3月ごろからピークを迎えますが、
今年は1月中旬からのお問い合わせがあります。

・小学校に入学するから運動会で楽しい思い出を作らせたい
・うちの子の走り方がバタバタしすぎてみていられない
・毎年、『ドベ』だから何とかしてやりたい
・教えようにも『伝え方』がわからない…
こんな声が増えてきています。

試験勉強をテストの日から逆算して早めにスタートすると良い点数が取れるのと同じように
かけっこも早めに始めれば速くなる率も飛躍的に向上します。

今後のスケジュールはこちら

お問い合わせが多数あるためスケジュールのご案内です。
(予定は変更する場合がありますのでご了承ください。)

2月22日(土)、23日(日)
テーマ:『全身を連動させて走るを学ぶ』
・速くなる率が1番高いカリキュラムです。
・バタバタ走る子にもお勧め!!

3月22日(土)、23日(日)
テーマ:『加速するコツを学ぶ』
・人気のパラシュートを使います。
・走るためのトレーニングが学べます。

4月19日(土)、20日(日)
テーマ:『体の土台を活用して速くなる』
・足指を使って走るコツを学びます。
・足型測定も行うので足の使い方の現状が確認できます。
⇒足型測定は別時間&別料金となります。

4月29日(火祝)
テーマ:『スタートダッシュのコツ』その1
 動き作りからスタートを速くする
『陸上競技場』での開催です!!
・前足に重心を乗せてスタートするコツは?
・つま先を使ってスタートするコツは?
・10名以上の参加でリレーも開催します。

5月 日程調整中(3週目か4週目)
テーマ:『姿勢から速くなる』を学ぶ
・『ヨーイドン』の姿勢を学びます。
⇒走る姿勢の細かいコツは今回のみ学べます。ほかのカリキュラムでは取り上げません。

5月5日(月祝)
テーマ:『スタートダッシュ残る』その2
 走るトレーニングで速くなる
・前足に重心を乗せてスタートするコツは?
・つま先を使ってスタートするコツは?
・走るためのトレーニングを学べます。

各教室の時間や参加費などは詳細は別のブログからご案内します。
各教室のお申し込みはBASEに掲示をしますが掲示前にお申し込みをご希望の方はお問い合わせください。
お問い合わせはこちらの公式ラインから
https://lin.ee/xdVkiZp
お待ちしております。

お申し込みはこちら

ご参加希望の方は、こちらからお申し込み下さい。
https://beststyle.base.ec/
お待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。