シューズのチカラを生かして走る!!

初心者ランナーさんこそ、レースシューズでの練習がお勧めです!!

足裏や足指の感覚はクッションシューズからは得る事が難しいです

足を育てるカギは『足裏感覚』『足指の動き』が重要です

シューズ選びのコツを学んで運命の1足に出会いましょう!!

どこも教えてくれないヒミツのお話をしていきます

 

 

 

名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ BEST style

代表の堀江 明弘です

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【シューズのチカラを生かして走る!!】

 

ランニングシューズを選ぶ基準は・・・

●初心者向けと書いてあるから?

●お店で勧められたから?

●周りが履いているから?

●雑誌に載っていたから?

選び方はいろいろあります

逆に言うと、シューズ選びの着眼点もたくさんあります

 

 

『初心者向け』

『上級者向け』

ランニングシューズにおけるこの違いの1つは

●クッション性

●反発性

です

 

一般的に、初心者の方は、

『反発性』よりも『クッション性』を重視しがちです

だけど、

初心者の方もペースを上げ走る場面はありませんか?

 

●フルマラソンと5キロランは同じペースで走る?

●インターバル走をする時の走るペースはゆっくりなのか?

答えは

どちらも走るペースは速い

はずです

 

速く走る為に、シューズのチカラを生かして走る!!

 

初心者の方も、『上級者向けシューズ』を履くべきです

むしろ積極程に履きましょう!!

●地面を蹴りだ出す感覚を得やすくなる

●足裏感覚が高まる

●足裏、足指を使いやすい走りに変わる

これらは、クッションシューズでは得られない、

レースシューズ、上級者向けシューズの『特別な感覚』と言えます

もちろん、脚が仕上がっていないのに

やみくもにクッションの少ないシューズで長い距離を走れば脚は壊れます

何事も、

『使用方法』を見極めて計画的にランニングをすれば良いです

 

BEST style の練習会でペースUPして走るのであれば、

初心者の方もレースシューズを履くタイミングはココです!!

 

 

●シューズを選ぶ基準

●シューズを使い分ける基準

●足を仕上げるためのシューズ選びのコツ

9月の講座では上記のお話も盛り込んでいきます

 

ランニングシューズを売り尽くしてきたからこそ、お伝え出来る内容です!!

『運命の1足』に出会いませんか?

 

 

 

 

『月例講座 募集中!!』

9月の月例講座のテーマは

『ランニングシューズの選び方』

のお話です

コチラから

 

 

ランニングをするには、シューズは無くてはならない存在です

唯一、ランニング中に頼りに出来るツールがランニングシューズです

 

そんな相棒の事を、詳しく学びませんか?

 

いつまでもヒト任せのシューズ選びはもったいない

そもそも、そのシューズは自分のレベルに合っているのか!?

 

全国各地で3,000人以上のお客様へシューズの販売を行って来た

『経験』『知識』をもとに、

●レベル別のシューズの選び方

●シューズのチカラを最大限に引き出す履き方

をお伝えします

 

講座では、こんな事が学べます

□ショップ任せだった靴選びに自信が持てます

□雑誌で下調べをしてシューズを買わなくて良くなります

□自分に合ったシューズの選び方がわかります

 

こんな方にオススメです!!

●走るとシューズに違和感がある

●今、履いているシューズは1足だけだ

●歴代シューズは同一メーカーで『浮気』の経験がない

●自分に合ったシューズ選びがわからない

 

マラソンシーズンを迎える前に、正しいシューズ選びを学びませんか?

 

BEST style は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

http://best-style758.jp/1570-2

 

お客様の言葉はコチラ

http://best-style758.jp/okyakusama

 

 

開催日時、参加料はコチラ

 

 

BEST styleは

身体の動きの改善栄養の指導・相談を通じて

身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!

☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております

☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております

☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています

 

ご予約可能時間の確認はコチラから

 

ご連絡方法

コチラのメールフォームが便利です
https://ws.formzu.net/fgen/S63047588/

電話:07053330774

メール:best.style758@gmail.com

 

体験レッスンも受付中です!!
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