トレーナーによるブログ

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体幹トレーニング教室を開催します 一宮

2019.11.28

親子で身体を動かしませんか?

正しい姿勢を身に付けるには『小学生頃』がベストタイミングと言われています。
姿勢を正しく保てないと、かけっこが速くなれないだけでなく
・身体が思うように動かないため、運動を好きになれなかったり
・同じ姿勢を保てないため授業に集中が出来なかったり
・身体をコントロールが苦手のままで疲れが出やすかったり
とデメリットが増えてしまいます。
親子で身体を動かす事で、正しい姿勢を理解していきませんか?

こちらの教室は『お子様のみの参加』も可能です。

教室開催の目的

①かけっこのレベルアップ
②身体能力の向上
③姿勢の改善
④運動不足の解消
大人も子供も身体を正しく使う事を覚えて悩みの解消をしていきましょう!

詳細はコチラ

下記の内容で教室を開催します。
受付:15時30分
開始:15時40分
終了:16時20分
⇒かけっこ教室の後に開催します。

参加費(初回限定価格)
・親子参加:1,000円
・保護者の方もしくはお子様のみ参加:700円
親子参加のみ、かけっこ参加の方は200円割引となります。
お子様のみの参加も可能です。
定員:10名
持ち物
・動ける服装
(スカートNG)
・水分補給の用意
・汗拭きタオルや着替え
・室内シューズ
(靴底、靴の内側ともに清掃済みのこと⇒厳守)

お申し込みはこちらから

親子体幹教室の参加申し込みは下記のフォーマットからお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S31138988/

併せて、かけっこ教室のご参加もお待ちしております。
https://best-style758.jp/1910kakekkohurikae1nomiya

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。