トレーナーによるブログ

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かけっこ教室を開催しました(名古屋)

2019.9.30

次のかけっこ教室はいつあるの!!

かけっこ教室に参加してくれたお子さんが
『次回はまだ?次はいつなの?』
とかけっこ教室の開催を楽しみにしてくれているとお聞きしたので、運動会直前のかけっこ教室を企画しました。

今回の教室は、少人数限定として4名の募集にしました。
口コミでご応募を頂いたり、以前から名古屋の開催を待って頂いたり

今回は、年長さん4人が参加してくれました。
元気いっぱいで楽しいかけっこ教室になりました。

その場で速くなる事も可能です

年長さんに多い傾向として、
・前を見て走れない
・蛇行して走る癖がある
・横を向いて走ってしまう
・最後まで走り切れない
という子が多いです。

それらを改善するために
●シューズを味方にするコツ
●スタートのコツ
●腕振りのコツ
●速く走るための姿勢
をお話しました。

直接こんな感想を頂きました

参加のお父様お母様から嬉しい感想を頂きました。
●順序だって教えて頂きわかりやすかったです。
●正しい走り方のコツがわかりました。
●コツを掴めました。
●前よりだいぶ上手に走れるようになったと思います。
●自分にも大変参考になりました。

成功するには、小さい事の積み重ねです。
今回も靴の履き方、立った姿勢の足幅、走る姿勢…など1つ1つを見直していきました。
やる事はたくさんありますが、1つ1つアプローチすれば必ず変化が起こります。
運動会の直前でも、短期間で速く走る結果に結び着くポイントがあります。

タイミングが合えば、直前のかけっこ教室も開催が可能です。
ご依頼をお待ちしています。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。