冬のマラソンのウエア選び②
「冬のマラソンの勝負服」
寒いとなかなか家の外に出られなくて苦労しますよね
そこの解消に最適な小物を紹介していきます！！
寒さ対策をすれば、冬は走りやすい！！
是非チャレンジしてみて下さい☆
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
【冬のマラソンのウエア選び②】
冬のマラソンのウエア選びについて、前回お話をしました
➡ https://best-style758.jp/%e5%86%ac%e3%81%ae%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%82%a6%e3%82%a8%e3%82%a2%e9%81%b8%e3%81%b3%e2%91%a0
今回は、あると便利な小物のお話
手袋は、軍手で代用すれば汗も拭けたり有効活用が出来ます
追加で選ぶなら
オススメは『バフ』です
写真お借りしました
普段、聞きなれない商品かもしれませんが
活用範囲が広いんです！！
帽子やネックウォーマーの変わりに汗止めや防寒に
特に、首回りの日焼け、ＵＶ対策にもよろしいかと
そして、手首に巻けば汗拭きに
自分のマラソングッズの中でも
冬の寒さ対策と夏の汗対策に大活躍しています
一枚あると、スタート前の防寒がラクになりますよ☆
ウィメンズマラソンも残り1か月
もう勝負服は決めましたか？
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☆ご案内☆
『走らない！走力UP講座』
ストイックにタイムを目指すのではなく
『自分のチカラの発揮させる方法』
『レース前後の栄養摂取方法』
を見直して、
走らずにタイムを上げて行こう！！
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