桜を見て来ました
2019.4.5
花見ＲＵＮをして来ました
スタジオのある覚王山付近の桜を見て来ました。
行先は、瑞穂陸上競技場の近くの山崎川と名古屋城＆名城公園へ
山崎川は…
スタジオから往復で約10キロある山崎川は市内でも有数の桜の花見スポットです。
開花状況は
見頃で、見学に来る人も多くありました。
往復のランニングは、スピード意識をしてペースを上げて走りました。
長距離走が続いていたので、刺激を入れるための高負荷なＲＵＮにしました。
辛かった…笑
名古屋城＆名城公園は…
名古屋城の周囲が1周約3キロ、名城公園は1周1.3キロの周回コースがあります。
今回は、こちらを数周しての30キロ走もして来ました。ペースは6分30秒でキープを目標に…。
4月21日（日）チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに出るための練習です。
1日前のスピード練習と今回の長距離のペース走で良し練習が出来ました。
桜も見頃で、カメラをもった方が多くいらっしゃって、そのたびに自分も写真を撮ってしまったので途中でサボっていましたが…笑
21日の大会でも桜がみられたら嬉しいですね。
まずは、走りやすい気候になりますように。
