トレーナーによるブログ

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2018.12.24

寒さ対策はどうしていますか?

気温が下がるこの時期、防寒対策で悩みませんか?
ホリエもその1人です。

寒さ対策=タイツの着用
というイメージが強いですが…
タイツ嫌いなんです。笑
●締め付けられる
●下がってくる
●お尻周りが擦れる…時には痛い
そんな経験はありませんか?

共感してもらえたら嬉しい…

太ももに合わせるべき?ウエストに合わせるべき?サイズ選びでは悩むし
走り出せば、ずり落ちてくるから手繰り上げるのは面倒だし
腹部の締め付けで、腹痛になるという経験はありませんか?

マラソン大会で良く目にするのは、高価な機能性タイツを着用しているのに
生地がずり落ちていたり
真っすぐタイツを履けていなかったり
それ、『機能を発揮させられていない!!』というランナーさんを多く目にします。

そして、
世間では『筋膜リリース』筋肉を緩める話が乱発しているのに、タイツでグイグイと締め付けるのは矛盾している…
昔から何か腑に落ちない状況が続いています。

気になるパンツに出会いました

ランニングシューズメーカーのonが販売しているパンツに出会いました。
ランニングパンツは使っているから、不要だな…と思っていたのに着用したら、
コレ、イイじゃん!!
となりました。

●機能タイツ特有の腹部の締め付け感がない
●膝の生地が大きく割れる縫製なので動きやすい
●膝の縫製、太腿の生地の使い方など とにかく蒸れにくそう
●タイツ特有のあの圧迫感がない
●街中でも『いかにもランナー』感がないから履きやすい
●とにかく、シルエットが『映える』
(見た目は大事。笑)

着たらこんな感じ

足長効果?
ヒップアップ効果?
なんとなく、スタイル良く見えませんか?笑

インターラーケンのオーナーさんに調子に乗って撮影してもらいました。
名古屋市千種区の東山公園近くにあるコチラのお店で購入可能です。
https://interlaken.jp/

ウン、これは使える!!

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。