どこに行っても消えなかったのに！？
2018.10.9
あなたの痛みの原因はどこにありますか？
頻繁にご相談を受けるお悩みとして
腰が痛い
肩が痛い
膝が痛い
特に腰は、現代病とも言えそうなほど痛みを訴える方が多いです。
先日、スタジオの開業直後からお付き合いのある女性のお客様から
『腰が痛いんです』と連絡がありました。
お仕事の打ち合わせ以外は座ってのお仕事が多い方なので、よく腰が痛くなるそうです。
お時間をいただき、電話にて問診をしながらエラーの箇所を特定し、改善のための動きを数パターン行なっていただきました。
『最初の痛みを10とすると、いまどのくらいまで減りましたか？』と質問すると
『1.5ぐらいまできました！』とのこと。一安心です。
こんな感想をSNSにあげてくださいました。
痛みを抱えるのはランナーも同じです
たくさんの仕事を抱えていらっしゃるこのお客様は、痛いからと休むことができません。
レースを抱えるランナーもそうです。
休息、マッサージ、湿布等で一旦痛みが取れてもエラーの箇所の修正ができていないとまたすぐに同じ痛みが出てきます。
練習不足の不安を抱えての大会ではパフォーマンスを発揮できません。
身体の中は繋がっています。
腰が痛いからと言って腰を揉むのでは ただの対処療法 です。
Best styleではエラーの原因をつきとめ、根本解決に繋がるトレーニングを提案しています
●どこに行っても消えなかった腰痛がラクになった。靴下をスムーズに履けるようになった
●マラソンで20キロ30キロを超えると必ず来ていた痛みがなくなった
●挙がらなかった肩が今ではスムーズに、ジャケットを羽織るのが辛かったのが今では平気になった
このようなお声を頂いております。
会員様向けに、電話での対応もお受けしておりますので一度ご相談下さい。
今年こそ痛みなく走りきるために、いま始めてみませんか？
