講座の開催が終わりました

BEST styleでは、栄養にトレーニングにマラソンに向けた講座が受けられます

マラソンで楽しく走るために栄養と身体の使い方と見直しをしてみましょう

少しのきっかけで、マラソンへの意識が大きく変わります

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています

『走らずに伸びる！？マラソンのための栄養＆トレーニング』

1回目の講座を開催しました

ご参加いただいた感想のご紹介です

●栄養の復習が出来た

●カロリー計算の新しい知識の習得が出来た

●栄養を細かく掘り下げる事が出来た

●栄養だけでなく、トレーニングが出来た良かった

●足の連動の大切さを感じられた

満足度の高い講座をご提供させて頂けました

次回は、2月5日と2月19日に開催です

次回は、いよいよ

マラソン大会当日には何を食べるべきか？のお話をしていきます

トレーニングでは、足の指を中心に地面へチカラを伝えていくトレーニングを取り入れます

ラクに走るなら、聞き逃せないテーマです！！

ご参加をお待ちしています

☆ご案内☆

『食べるからできる美ボディメソッド』

今の身体作りは、成果が出ていますか？

自分に合った方法を見つけて、身体の変化を楽しんで行きませんか？

努力は続けるけど、成果がイマイチだ・・・・

そんな、アナタのお申込みを受付中です！！

体験レッスンも受付中です！！

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください