猿投山を走って来ました

ひたすら坂道を走りました

６月１０日（日）の飛騨高山ウルトラマラソンに出場します。
その対策として、猿投山を走りに行って来ました。
山道を走りたい気分を押さえて、アスファルトを３０キロ走りました。

今回は、前日にランナーさんにお誘い頂けたお陰で一人練習の予定が変更になりありがたかったです。
一人での練習は、キツくなるとサボりますからね。笑

猿投山ってどんなところ？

豊田市にある猿投神社の裏側にある山で、標高は６２９ｍあるそうです。以前『グーグルのCM』で山頂が使用されていました。

以前に行った時に撮りました。

大岩展望台の景色も綺麗です。
かなり遠方まで見渡せるこの景色が好きです。

直前に走った目的は？

１００キロ走の直前という事もあり、練習をして身体へ負荷を与える事だけでなく
✔途中の荷物預けでシューズを履き替えるかどうするか？
✔気になる補給食を見つけたので、味と体感はどんなものか？
を確認してきました。

シューズの履き替えは悩むところでしたが、今回はいたシューズは長時間履くと足指に負担が掛かる事が判明したためレースでは不採用となりました。
そして、今回試した補給食は『美味しかった！！』

栄養成分も悪くないし何より好みの味、これはポイント高いです。
この補給食にこだわった理由は割愛しますが、１００キロの後半の気分転換とエネルギー補給では期待出来そうです。

本番まで残り１０日となりました。
しっかり休んで回復させます！！