トレーナーによるブログ

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皇居RUNも良いけれど

2018.5.28

都内でのランニングと言えば…

東京でのランニングスポットと言えば皇居RUNの知名度が多いと思います。
✔ランニングステーションが豊富
✔信号のない周回コースをノンストップで走る事が可能
✔交通アクセスが良い
✔景色が良い
自分自身も東京に行った際は、有名スポーツメーカ―のランニングステーション(着替えのロッカーやウエアレンタル、シャワー設備があります)があり利用しています。
シューズやウエアだけでなくタオルのレンタルが可能なため、手ぶらで立ち寄ることが出来て助かっています。

今回は中野で走りました

そんな充実した皇居を離れて、中野区にあるランニングステーションを利用しました。
今回、利用したのは中野区にある『アンダーアーマー』が出店しているランステへ。


皇居ほどのランニングルートの確保は困難ですが、比較的傾斜もなく走りやすかったです。
そして、近くに公園もあるためいろいろな練習も可能という立地です。

栄養面の環境も素晴らしい

極めつけに、隣の店舗にはカフェがあり質の高い栄養補給がスグに可能!!
これは見逃せない良い環境です。

ワンプレートの内容が、自分で構成する事が可能なんです。
たんぱく質もサーモンやチキンから選択が可能で、どのぐらいの量を注文するかも選ぶことが出来ます。
身体のメンテナンスが栄養の面から出来るという好環境です。

その他には?

ランニングステーションとして見逃せないのがシャワールームです。
メンズに関しては、シャワーが5台でサイズもゆったりです。
(女子の環境はわかりませんが…笑)
皇居近辺のランステと比較するとランナーの集中利用がなく慌てずに利用できる事はポイントが高かったです。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。