トレーナーによるブログ

BLOG

新しい夏を迎えませんか?

2018.4.30

夏の練習のシューズが欲しい!!

以前、ランニングシューズをご提案させて頂いたお客様とランニングシューズ探しへ。

今回も、次のマラソンの目標達成に向けた1足を履いて頂きました。

前回のマラソン大会で大幅にタイムを縮めて、この夏の練習用のシューズを選びたいとのお話でした。
正しい方法でトレーニングを積み重ねる事で、結果に繋がりさらに進化した結果を目指して頂けるようです。
ランニングへの意識向上だけでなく、トレーニングも栄養に関しても意識を高めて下さり、ありがたいですね。
結果を出すには、理由があります。

距離にこだわらなくても走力の向上の結果はついてきます。
特に夏場に走行距離にこだわると、暑さに負けてしまい身体を壊しかねません。
なかなか走る時間を確保できないのであれば、割り切って身体を作り直す事に目を向ける事がと得策です。
最低限の走る負荷と時間を確保して、それ以外はトレーニングへ移行する。
新しい夏の選択を始めませんか?

トレーニング、栄養、シューズとインソールにも目を向けられる練習会はこちらから
https://best-style758.jp/kuyasii17-18

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.facebook.com/events/193829011418602/

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。