トレーナーによるブログ

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距離を縮める時代の変化を感じました

2018.4.27

病院に行くよりイイよね!!

レッスン中の会話の中から、『首が疲れているんだよね…』とお客様の声がありました。
身体のチェックをしていくと、身体ハリをアチコチで発見!!

胸の筋肉、背中の筋肉、骨盤回りの筋肉…順番に緩めて可動域を戻していくと
『後ろを振り向きやすい!!』と
驚きの声と笑顔を頂きました。

首の疲れや肩こりだからと言って、問題点はその場所そのものにない事が多いんです。
身体の連鎖が上手くいかなくなって不具合が出てしまう。
痛い部分に目を向ける事も大切ですが、
『原因を見つけて、適切な改善策を立てる事』
これが大切です。

肩こりだから、マッサージをする
解決策の1つかもしれませんが、根本的な変化に繋がっていますか?
今回は、『机に向かう時間が最近多いんだよ』というご本人様の声がヒントでした。
改善策はやれる事をやり尽くす!!

今回の改善策は、画面越しの施術でした。
画面越しと言っても、ハンドパワーではありません。

アプリのビデオ通話の解剖のアプリの活用です。
解剖学の説明をわかりやすく行いながら、身体の動きのエラーを観察しながらご本人様へセルフケアとトレーニングをお伝えしています。
遠隔地に行ってしまっても、ホリエの施術を希望される方々の声から実現しました。
スマホ1台、パソコン1つあれば距離を縮めてしまうという時代の変化を感じています。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。