トレーナーによるブログ

BLOG

オフロードを走って来ました。

2018.4.9

東山公園1万歩コースを走って来ました

千種区にある東山動物園の裏側のコースで、ランナーさんもウォーキングの方もいろいろな方が利用されるコースです。
スタジオから片道2Kmの距離で手軽に行けるコースですが、久し振り走って来ました。

コースには標識があるから安心です。起伏も比較的緩やかなため、走りやすいんです。
階段の整備も整っていたり

たまに、急な下りがあったり、下ったら登るのはお約束。笑

走りごたえのある約6kmです。
ロードで6Kmを走るよりも起伏があるので達成感はしっかり得られます!!
起伏が少ないので、ランニングシューズでも可能です。
木の影がある分、直射日光が当たりづらいため、これからの季節にはピッタリです!!

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。