トレーナーによるブログ

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こんなサポートもしています

2018.3.25

ランニングのサポートの1つの手段として

✔動きのエラーがあって痛みがある
✔身体の使い方を正しく改善させることが必要
こんな場合は、テーピングを活用する事で良い仕事をしてくれる場合もあります。

テーピングを使用したら、痛くなくなった!!
膝を気にせずフルマラソンを完走出来ました!!
魔法みたいです。
嬉しい感想を頂きました。

テーピングの活用以前に、身体を正しく使えるように動きの再学習は必要です
動きを変えるきっかけとして、テーピングをご提案しています。

●脚が動きやすくなった。
●足のハリが抜けやすくなった!!
●疲れを感じにくくなった。
●走っている時のツル感覚が減った。

テーピングの活用の仕方にもこだわりがあります。
身体の動きの制限を掛けない張り方で『最小限のテープの量で、最大限の効果』を狙っていきます!

ぐるぐる巻きのテーピングで自分で貼れなくて『再現性』の低さにイライラしていませんか?
ご興味あるランナーさんはご相談くださいね。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。