トレーナーによるブログ

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痛みが全く出なくなって感動した!!

2018.2.25

どこに行っても治らなかったのに、痛みがなくなって本当に嬉しい!!

●子供を抱きかかえる時に肩に痛みがある。
●トレーニング中に腰のハリが気になる。
●股関節の動きに引っ掛かりがある。
●肩から背中にかけて筋肉のハリが消えない。
パワーリフティングをされている先輩からのお悩み頂きました。

お話を伺い、施術とトレーニングをスタート。
トップレベルでトレーニングをされているだけあって、身体の反応が早い!!
あっという間に身体が改善されていくのがわかりました。

✔身体が連動して、歩く時に自然と脚が出る。
✔階段の上り下りもリズミカルに出来る。
✔その日のトレーニングで、デッドリフトが135㎏が3回→5回になった!!
✔トレーニング中や後からの痛みが全く出なくて感動!!
こんな嬉しい声も頂きました。

動きのエラーが原因の身体の痛みや不調は、身体を正しく動かすコツを学習すれば改善できる事が可能です。
痛いから病院へ治療をしに行く事も大切ですが、痛みが出る前に身体動きを正す事も必要です。
身体のパーツの連動が出来ればトレーニングの質もスポーツのパフォーマンスも向上させられます。
マラソン大会の仕上げに動きのエラーを見つける事も良い準備になります。エラーの原因がわかれば、後半の失速の対策になるかもしれません。

今回こそは本気の準備をしませんか?

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。