月イチ練習会を開催しました
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の 堀江 明弘 です
・トレーニング
・食事のご提案
・身体のメンテナンス を通じて、
あなたの『変わりたい!』のお手伝いをしています
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【月イチ練習会を開催しました】
寒さに負けず、今月も練習会を開催しました
開催時の気温は4度
少し動けば体温は上がりましたが、防寒は必須の気温でした
そんな中でも、お越し頂きありがとうございました
内容は今回も変わらず
お尻の筋トレ&ダッシュ+ペース走
初めての男性のみで、ペースが速い速い。
いつもより早めに電池切れ・・・笑
今月もいい練習が出来ました
一人ではサボりそうでも
みんなでやれば、やり切れる
そんな練習会を開催中です!!
スピード走なので、走るレベルは問いません
走り切る『強いココロ』
さえあれば、ご参加頂けます!!
次回は、1月16日(火)の開催予定です
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
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BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます!!
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
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