トレーニングでは機能美も追求しましょう
2016.12.16
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
仰向けで床に寝ると、腰や背中が極端に浮いてしまう
こんな感覚はありませんか？
●太腿の外側や前側が張っている
●お尻が重力に対して、負けている（垂れてきた）
●腰の周りに張りがある
●肩凝りが日常的だ
●下腹部がポッコリしている
腰が床から離れてしまう感覚と、上記の箇条書きがリンクしているかもしれません
問題点が繋がって、改善方法が見えてくることもあります
身体を作る手段として、トレーニングは必要です
しかし
〇身体を綺麗に見せるトレーニング
〇身体を連動して動かすトレーニング
この両方が必要です
機能+美しい＝機能美
身体作りの視点を変えてみませんか？
ひたすら続けるトレーニングではなく、機能美を目指したトレーニング
体感するならBEST styleで！！
体験レッスンも受付中です！！
コチラをご覧ください
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
ご連絡方法
2
