一番変化を感じられました！！
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【一番変化を感じられました！！】
レッスンの感想を頂きました
タヒチアンダンスをされているお客様
●足裏が痛い
●股関節が痛い
とのお悩みを抱えてスタジオへいらっしゃいました
タヒチアンダンスをする中で、つま先立ちは不可欠
だけど、
つま先立ちをすると激痛が・・・
ツライ悩みは早く解消させたい！！
そんな思いで、対応をさせて頂きました
カイロプラクティック
外反母趾の専門医
各機関へ通っても自身を持って踊ることが出来ず
手術が必要なのか！？とお悩みをお持ちでした
●筋肉はしっかり力を出しているか？
●各筋肉は連鎖して動けているか？
●身体の使い方は正しいか？
この3つのチェックと改善で、身体が変化します
今回も、無事に変化をしてくれました
●下半身の筋肉の出力のアンバランス
●身体の動きのエラー
問題はココでした
身体の使い方を正しく導くのか？
手術をするのか？
選択肢は、その後の活動にも大きく影響が出ます
諦めの悪さでは、誰にも負けません
変わる兆候があるのであれば、とことん対応をさせて頂きます
こんな時どうしますか？
●病院へ行く
●安静にする
おおよそこの2つの選択肢ですよね
この選択肢に、
身体の動きを見直すパーソナルトレーニング
を追加しませんか？
動きのエラーが痛みや悩みを引き起こす事も多数あります
諦める前に、諦めの悪いトレーナーに任せてみませんか？
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
『月例講座 募集中！！』
8月の講座は、『代謝』がテーマです！！
テーマは『代謝』を上げるコツ
●冷えやすい身体を変えるコツ
●メリハリのある身体に変えるコツ
●体脂肪を上手く落とすコツ
全ては、代謝の効率が良くなれば上手く行きます
食べずに身体を変えるのはもう古い！！
身体が喜ぶ食事のコツを学びましょう！！
□冷房の効いた部屋にいる事が長い
□冷えた食べ物を良く摂る
□手足の冷えに悩んでいる
□食欲が落ちている
□食べていないのに太った
□夏の食事は麺類に頼りがち
というあなたに受けて頂きたい講座です
この講座を受けると、
●脂肪を燃やすための食事のコツが学べます
●夏に食欲を落とさない方法が学べます
●身体が冷えてしまう原因を学べます
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
