栄養のレベルアップしてみませんか？
2016.12.2
BEST style では、栄養の講座を開催しています。
次回の講座は
『どのぐらい食べるか？何と食べるか？』
というテーマでお話をさせて頂きます
講座の内容は、
学校の家庭科の教科書の復習からスタートして、
普段使える豆知識をお話しさせて頂きます
受講すると、
①どれだけエネルギーを摂ればよいのか判断できるようになる事
②身体を変化させるうえでの食事内容を決められるようになる事
を目標にしています
ご自身の身体の為もヨシ
旦那様、奥様の食事を変えるきっかけにするもヨシ
お子さんの成長に合った食事の方法を見直すもヨシ
『どのぐらい食べるか？何と食べるか？』
【日程】
①１２月１４日（水）
②１２月１７日（土）
【時間」
１０時～１２時
（両日とも共通）
【料金】
３，０００円
☆ペア割で、お一人２，５００円
【参加特典】
一般参加者様
①体験レッスン ５，４００円 を２，５００円
②栄養、食事相談：３０分無料
身体にとって大切な栄養の話を聞いてみませんか？
講座を聞いてみたくても、機会がないとのお話を伺い、
『一般の方向け』の優しい内容と致します
苦手意識のある方も、安心してご参加くださいね
知識は一生の財産になります
身体作りのプロのトレーナー目線で、わかりやすくお話をさせて頂きます
参加者様の声
少人数制で集中して勉強が出来た
細かな所まで、丁寧に教えてもらえて
知識が増えてわかりやすかった
掘り下げた内容だったが、丁度良い難易度でした
少人数制で質問がしやすかった
他のジムで説明があったが、わかり辛かった記憶があった。知識の再確認が出来て良かった
一人で参加をしたが、楽しく講座を聞けて良かった
ご連絡方法
あなたのご参加をお待ちしております☆
