身体も心も強くなった！！

アクティブにスポーツをされている方からも、身体の変化を感じたご感想を頂いています

運動している方も、

身体を動かす事が苦手な方も、

自分の身体に向き合っていけば必ず目標に近付くことが出来ます

BEST styleでは一人一人に合わせたメニューで、目標に近付くお手伝いをしています！！

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

トレーニング

食事のご提案

身体のメンテナンス

を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています

公式ラインアカウントを開設しました

スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です

【身体も心も強くなった！！】

レッスンを継続頂いているお客様の声をご紹介します

『通い始めて5カ月、身体も心も強くなった！！』

●久し振りに泳いだら、２５ｍが短く感じた！！筋トレのお陰？！

●難関なトレッキングコースに自信を持ってチャレンジできた！！

●疲れにくくなった、疲れが回復しやすくなった！！

アクティブなお客様で、ロードバイクの大会にも出場されています

そんな活動的な方でも身体の変化を感じて頂いています

スタジオのレッスンでは、一人一人の目的に合わせたプランをご用意して

『なりたい自分』へのお手伝いをしています

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

『月例講座　募集中！！』

6月の講座は、夏バテ対策！！

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！

の賢く食べるコツのお話をしていきます

□毎年、暑くなると身体がだるい

□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る

□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ

□夏は暑くて外出する気にならない

心当たりはありませんか？

そんなあなたにオススメな講座です

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

スタジオへのアクセスはコチラ

スタジオまでの地図です

地下鉄でのお越しの際の道順です

その他、ご不明点はお問い合わせください