新しい仲間が加わりました

名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

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【新しい仲間が加わりました！！】

今回、選択したシューズはコチラ

『ナイキ　ズームストリーク』

とにかくスピードを出して走れるシューズを探していたら、

相性が良さそうな1足を発見しました！！

オリンピックでの着用もあり、目を引いていた1足でした

シューズのレベルとしては、エリートランナー向けのシューズです

軽量で高反発なシューズでも、

走行距離やペースを考慮すれば、どのランナーも使用が可能です

一般的には、初心者ランナーさんにオススメされないシューズです

しかし、自分としては、ランニングを始めたランナーさんにこそ

高反発シューズを着用するべきと考えています

もちろん、使用上の注意はありますので選択方法は慎重にお話をしていきますが・・・

●足とのフィット感

●踵と爪先の高低差

●爪先の曲がりやすさ

●蹴り出しやすさ

このあたりが、このシューズのウリと感じました

次に走る予定が楽しみですね！！

また新しいシューズはシェアさせて頂きます

BEST style　は、5月1日で1周年を迎えました

1周年を記念した企画の記事はコチラ

https://best-style758.jp/1570-2

『月例講座　募集中！！』

6月の講座は、夏バテ対策！！

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！

の賢く食べるコツのお話をしていきます

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

スタジオへのアクセスはコチラ

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地下鉄でのお越しの際の道順です

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