トレーナーによるブログ

BLOG

子供姿勢作り講座 レクサス覚王山 猫背 反り腰

2023.8.12

出張講座を開催します

食事中、じっとしていられない…
勉強中の集中が続かない…
座る姿勢が落ち着かない…
などは姿勢不良のサインかもしれません。
『背中を伸ばして体操座りが出来ない』も不良姿勢のサインの1つです。

こんな講座を開催します

姿勢不良や動きのエラーのサインを見逃さないために
『親子姿勢作り作り講座』
を開催します。
内容は、
『正しい姿勢の作り方』
をテーマに
体の土台を正しく使う『足育』
ストレッチなどを行って『姿勢の作りから』
を取り上げます。


お子様と保護者の方と体を動かしながら学んでいきます。
ストレッチやトレーニングを通じて姿勢の改善や足育を行います。
動きやすい服装でお越しください。
保護者の方も一緒に動いて頂けるとご自宅で復習がしやすくなるのでお勧めです。

・胸を張れば良い姿勢と思っていた。
・体がふらふらするのは体幹が弱いせいだ。
・集中力がないのは気持ちの問題だ。
・ウチの子は腰が反ったり胸が張ったりしている。
こんな疑問を解消させていく講座です。

詳細はこちら

開催日:8月25日(金)
①第1部 受付:10時00分、10時30分から11時30分
②第2部 受付:12時30分、13時00分から13時00分
場所:レクサス覚王山2階 ファミリーラウンジ
参加費:1,000円

(当日お支払い頂きます)
服装:動きやすい服装
(スカートはNGです)
定員:各回5名
(親子での参加となります)
対象年齢:年長から小学6年生
参加特典:復習プラン参加特典、かけっこ参加費割引など

お申し込みはこちら

参加ご希望の方は
公式ラインから
①参加者氏名、フリガナ
②学年
③保護者氏名
④電話番号
⑤メールアドレス
⑥スポーツや姿勢に関するお悩み
を記載の上、送信して下さい。
公式ラインのご登録はこちらから
https://lin.ee/NuOkGQB
お申込みをお待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。