トレーナーによるブログ

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熱中症対策してますか? 部活 運動 野球 サッカー ランニング

2023.6.1

今年の夏も暑くなりそう

気温が上がると気になる事の1つに挙げられるのが『熱中症』のリスクです。
子供でいうとスポーツのシーンだけでなく
学校の登下校から自宅にいる時もリスクがあります。
大人でいうとランニングを実際にしている時だけでなく
家事やお風呂上りなどの日常生活も注意が必要です。

熱中症対策の1つとして水分補給のポイントと自分でスポーツドリンクを作る
『熱中症対策講座』
を開催します。

詳細はこちら

日にち:6月17日(土)、7月17日(月祝)
集合:9時15分
開始:9時30分
90分から120分の予定です。
場所:BEST styleスタジオ
(名古屋市千種区観月町1-60‐1)
座学とスポーツドリンクの自作を行います。
参加費:4,200円
(材料費、おいエナ代金込み)
かけっこスクール生と6月、7月のレッスンのご予約を頂いている方は割引制度あり
⇒お問い合わせください。
水分補給のポイントを学び、自分でスポーツドリンクの作成を行います。
・持ち物:筆記用具、タオル、シェイカー、計量スプーン
蜂蜜を使いますので、アレルギーなどがある場合は事前にご連絡ください。

好評につき追加開催します

日にち:8月4日(月)
集合:18時50分
開始:19時00分
90分から120分の予定です。
場所:BEST styleスタジオ
(名古屋市千種区観月町1-60‐1)
座学とスポーツドリンクの自作を行います。
参加費:4,200円
(材料費、おいエナ代金込み)
かけっこスクール生と8月のレッスンのご予約を頂いている方は割引制度あり
⇒お問い合わせください。
水分補給のポイントを学び、自分でスポーツドリンクの作成を行います。
・持ち物:筆記用具、タオル、シェイカー、計量スプーン
蜂蜜を使いますので、アレルギーなどがある場合は事前にご連絡ください。

オンラインでも開催します

日にち:8月14日(月)
開始:20時00分
90分の予定です。
オンラインのURLは参加の方にお知らせします。
オンラインではスポーツドリンクの自作はありません。
参加費:3,500円
かけっこスクール生と8月のレッスンのご予約を頂いている方は割引制度あり
⇒お問い合わせください。
3名様以上のお申し込みで開催します。

お申し込みはこちらから

ご参加希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S10439464/
お待ちしております。

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

BEST style(ベストスタイル)

名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。