タンパク質、足りていますか？

『身体は食べたモノでしか成り立たない』

このフレーズは、BEST styleのレッスンで良くお話をしています。
人間は、必要な栄養素のほとんどを食品から摂取します。
必要な栄養素を必要なだけ摂取しなければ、
身体が機能的に動く事が出来なくなるし質の良いトレーニングをしても身体の変化は期待出来ません。

必要なだけの栄養素を食事から摂取する事が理想ですが、
コストや必要摂取量の観点から『サプリメント』を活用する事は大きなメリットになります。
『サプリメントはアスリートだけのものでしょ』
『初心者の自分にはサプリメントはもったいない』
『サプリメントってクスリみたい』
こんな声が聞こえてくるように、あらぬ誤解が多い事も現実です。

正しく有効にサプリメントを活用するために試飲会を開催します。

詳細はコチラ

日時：5月8日(日)
受付：10時00分
終了：12時00分
定員：5名
参加費：3,000円
（お土産付きです！）
特典：サプリメント購入に使える10%割引券
内容
①サプリメントの考え方
②必要なタンパク質の量は足りている？
③マラソン大会で使用をお勧めする補給食などの試飲
④水で溶かす以外のモノも用意します。
予定メーカー：ウィダー、ムサシ、DNS

プロテインやアミノ酸の味を試すだけでなく
・飲み方のポイントは？
・摂取のタイミングのおすすめは？
・どんな液体で溶かす？
が聞ける試飲会です。
実際に飲んで味の体感も可能です。

かけっこ教室でお馴染みの小林先生も講師で参加します。
（マスターズ陸上のシーズン中の体脂肪率10%前半のの現役選手です。）
体づくりのコツも聞けます。

お申し込みはこちらから

参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S10439464/
お待ちしております。