練習会を開催しました　『紅葉を観にいこうよう60㎞』

行って来ました！！

長久手⇔足助・香嵐渓を走って来ました。
グリーンロードの峠道をひたすら走り、足助神社と香嵐渓の紅葉と五平餅を目指してきました。
気温が高くなく走りやすい気候でした。
3月のウルトラマラソン対策以来の長い距離のランニングでした。

3月と11月ごろの年2回の練習会をしていますが、何回走っても坂道の長さに心が折れる…。
今年はフルマラソンやウルトラマラソンが相次ぐ中止となり長い距離の練習の機会が激減したせいもありきつかった。
ご参加のランナーさんのレベルがフルマラソン4時間切りか同等のレベルの方のご参加であり、ばらけずに走れた事が集中して走れた事に繋がりました。
復路の後半はトイレで脱落したものの、なかなか良いペースで走ることが出来ました。

ラスト３キロを５分台で走れた事は大きな収穫でした。
今回は後半の登り坂を走り切れなかったの事が反省点…しっかり練習をして攻略します。

それにしても五平餅は美味しかった。
紅葉は終わったのかな…ちょっとタイミングがずれているような。残念。

３月の練習会に引き続き、今回もご参加を頂きありがとうございました。