トレーナーによるブログ

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多度山でトレランをして来ました

2019.8.20

夏の恒例企画を開催しました

今年もたくさんのランナーさんにご参加頂き、8月のスタジオの恒例行事の『多度山トレラン』を開催しました。
三重県桑名市にある多度大社の裏にある山を登って、天然プールに入ってウナギを食べて帰ってくる…こんな企画です。

スタート前に、多度大社へお参りに行き

トレランのスタート!!

なだらかな斜面がだんだんキツイ角度になります。
そこそこの走力があれば、走り切れそうな斜面です。
最後の2キロ弱は登りの角度がキツくて『完走』する事は厳しいですが、走りがいのあるトレランです。

頂上にて

今回も、しっかり眺望を望むことが出来ました。
台風あけで路面の様子が気になりましたが、問題なく走れました。

途中で沢があったり

プールがあったり

(この写真は7月に走りに行った時の写真。)
今回はお盆休みの日曜という事もあり、かなりの人数がいました。

メインの目的はプール?トレラン?
ホリエの目的はプールですが…(笑)

頭から水をかぶるとさすがに冷たくて…ちびっ子に負けずに大騒ぎをしていました。

走った後は…

駐車場の近くのお店でウナギを頂きました。

『ウナギはビタミンB1とB2が豊富で疲労回復に…』という話はさておき…
国産のウナギを美味しく頂きました。
今年は、茶わん蒸しもついて、ちょっとグレードUPしました。

昼食の後の『別腹』のかき氷へ

暑い日は気温と水分摂取に注意が必要ですが、無理せずに走りましょう!
ご褒美があればキツくても楽しく走れますよね。
来年も企画するので是非ご参加ください!!

体験レッスン

Trial

体験パーソナルトレーニングは、より長いヒアリング時間で、お客様の現状や悩みをお伺いします。日々感じている不調、弱点、こうなりたいなど、心の中にあるどんな小さな事までお話ください。 通常のレッスンと同等の内容を体験レッスンでお試しいただけます。

※Runner’s パーソナル、ボディメイクパーソナルのみ、体験を行っています。

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名古屋市千種区観月町1-60-1 chez soi観月B号室
インターフォン「002」

070-5333-0774
電話受付時間:10:00〜20:00

【最寄駅】
名古屋市営地下鉄東山線「覚王山駅」4番出口より徒歩2分
覚王山駅F4番出口を右(南)へ。
Frante(フランテ)さんの前の坂を下り、屋外駐車場の隣にある建物(赤い屋根と窓枠が目印)の4階です。