五大栄養は、日々足りていますか？

✔︎糖質は身体を動かすエネルギー
✔︎脂質はいろいろな意味で身体を守る…
✔︎タンパク質は身体のパーツを作る
✔︎ビタミン、ミネラルは栄養素のサポート係
こんな働きが栄養素にはあります。

それぞれの摂取バランスが崩れると相互の働きのバランスが崩れます。
崩れた場合はサプリメントを活用する事がおススメです。

オススメのサプリメントは？

●何をするために食事を見直すのか？
●どうなりたくて身体を変えていくのか？
●現在の食事の環境・バランスは？
サプリメントを選ぶには色々な条件をもとに選択します。
『これを摂れば間違いない！』
というサプリメントがあれば助かりますが、そんな都合の良いものはありません。

五大栄養素の過不足がないかを見極めながら、何が必要かを検証していきます。
必要な栄養素が見えてきたら、何を選ぶか！？を決めていきます。
メーカー？味？成分？この辺りが選択肢になります。
味は？
飲み心地は？
そんな疑問を解決するために、サプリメントの試飲会を開催しました。