今年も名城公園RUNを開催しました
2018.5.5
恒例のRUNイベントを開催しました
5月1日に3年目を迎える事が出来ました。
2周年記念ランニングイベント として、名城公園へランニング+練習会を開催しました。
ゴールデンウィークにもかかわらず、たくさんのランナーさんにお越しくださいました。
数人のキャンセルがありましたが、楽しく、キツく走って頂きました。
片道６．５キロの往復RUNと名城公園での筋トレ＆スピード走
良い負荷を掛けられたようです。
✔短時間で、身体に負荷がしっかりかかった実感がある！！
✔中身の濃いトレーニングが出来た！！
✔今までのトレーニングよりも充実感がある！！
など、嬉しい声を頂く事が出来ました。
昨年のご参加のランナーさんが今回は見違えるほど颯爽と走られた姿があり嬉しかったです。
以前のイベントでは、一緒に走る事が精一杯の様子が今回はペースアップして走るほど走力の向上が見られました。
コツコツと取り組んで頂いた事とパーソナルレッスンを通じた成果と感じました。
『目標に向かって正しく積み重ねる事』
結果が出るには理由がある、目標に向かって正しくアプローチする事が必要とみなす事が出来ました。
