必要なモノは足りていますか？
『〇〇に効果があるから！！』
『これを飲めば痩せる！！』
『これを飲めばいたみが取れる！！』
ホントに効果ありますか？
必要な量は足りていますか？
詳細を見ると、目標量には程遠いなんて事もあります
栄養に関して、
〇〇の成分だけ摂れば良い！！
と言う事はあり得ません
名古屋市千種区 地下鉄覚王山駅 歩いてすぐの
パーソナルトレーニングスタジオ BEST style
代表の堀江 明弘です
トレーニング
食事のご提案
身体のメンテナンス
を通じて、「あなたの変わりたい！！」のお手伝いをしています
公式ラインアカウントを開設しました
スタジオレッスンのご予約やお問合せ専用の『ラインアカウント』です
【必要なモノ、足りていますか？】
サプリメント、使っていますか？
そのサプリメントは、
必要な成分の確保が出来ていますか？
必要量がわからなくて、
とりあえず有名なサプリを飲んでいる・・・も好ましくない状況です
中身の成分を把握せずに使用する事も好ましくありません
『〇〇に効果があるから！！』
『これを飲めば痩せる！！』
『これを飲めばいたみが取れる！！』
ホントに効果ありますか？
必要な量は足りていますか？
詳細を見ると、目標量には程遠いなんて事もあります
栄養に関して、
〇〇の成分だけ摂れば良い！！
と言う事はあり得ません
そもそも、成分表を見ると
必要量に到達していない種類も中にはあります
ダイエットサプリだからコレを飲めば痩せる？
カロリーオフをするだけでは、脂肪は燃えません
●正しいバランスで食べる
●正しい組み合わせで献立を作る
●正しい摂取カロリーを守る
食べても太らないコツはこれです
燃やす燃料は、
食べなければ確保できません！！
理想は、固形物での摂取が望ましいです
〇〇に置き換えるだけでは、必要エネルギーは確保出来ません
何が必要で、何を選ぶべきか
重要視する必要がありますよ
BEST style は、5月1日で1周年を迎えました
1周年を記念した企画の記事はコチラ
https://best-style758.jp/1570-2
お客様の言葉はコチラ
https://best-style758.jp/okyakusama
『月例講座 募集中！！』
７月の講座は、マラソン対策講座！！
テーマは『夏から備える 走れる身体作り』
内容は、
初心者ランナーさんを対象に、
トレーニング
ケア
栄養
に特化してお話を進めて行きます
走る力を向上さえる秘訣をお伝えします
□予期せず、マラソン大会に出る事になってしまった
□夏は、暑さに負けて走る気にならない
□怪我を抱えながら走る事はしたくない
□後半の失速がいつも気になる
□マラソンの準備は何から始めたら良いのかわからない
そんなあなたにオススメな講座です
この講座を受けると、
●効率良く身体を動かすコツが学べます
●筋肉が出す力の連鎖を作れるようになります
●ラクに走れる身体の仕組みが学べます
●怪我をしにくい身体を目指せます
●エネルギー切れを起こさないコツを学べます
BEST styleは
身体の動きの改善と栄養の指導・相談を通じて
身体の内面と外側からトータルサポートをしていきます！！
☆レッスンには、一般のお客様だけでなく、運動指導者、栄養関連、教職者、学生さん様々な方のサポートをさせて頂いております
☆名古屋市内、刈谷市、西尾市、半田市、春日井市、東海市、本巣市、中津川市、多治見市、四日市市からお越し頂いております
☆トレーニングのサポートの他に、栄養の個別相談も受け付けています
スタジオへのアクセスはコチラ
その他、ご不明点はお問い合わせください
