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名古屋市千種区　地下鉄覚王山駅　歩いてすぐの

パーソナルトレーニングスタジオ　BEST style

代表の堀江　明弘です

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【残席僅かとなりました！！】

6月の講座は、夏バテ対策です！！

東海地方も梅雨入りしました。

あと1か月もすれば暑い季節がやって来ます。

今年こそは、夏を楽しむことが出来る準備をしませんか？

身体のコントロールのカギは

栄養が8割を握っています！！

『夏バテの原因も栄養にアリ！？』

楽しい夏を過ごすために、この機会に学んでみましょう！！

今回は、食事のコツもお伝えします！！

テーマは『この夏を遊びつくすための食事』

内容は、

●STOP！胃腸疲れで代謝ダウン

●そうめんだけじゃダメ！！合わせて食べてしっかり消費！！

の賢く食べるコツのお話をしていきます

□毎年、暑くなると身体がだるい

□夏になると痩せるけど、秋になれば元に戻る

□夏の食事は、そうめんや冷や麦ばっかりだ

□夏は暑くて外出する気にならない

心当たりはありませんか？

そんなあなたにオススメな講座です

この講座を受けると、

夏バテを起こしにくくなる食事の摂り方を学べます

バランスよく食べる事が必要な理由がわかります

夏になると動きたくなくなる理由がわかります

夏に痩せて秋には元に戻る理由がわかります

スタジオへのアクセスはコチラ

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地下鉄でのお越しの際の道順です

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