【5月かけっこ教室】速くなる子の共通点は『体の使い方』　運動会　運動会対策

【運動会直前】80％がその場で変わった「走りの改善ポイント」とは？

「うちの子、スタートで出遅れる…」
「最初の数歩で差がついてしまう…」
こういったご相談を多くいただきます。

この時期はそんなお悩みがたくさん聞こえてきます。

実際に測定してみると…

前回のかけっこ教室で測定した結果、
参加したお子さんの約80％に共通した課題がありました。

それがこちら…
・スタートで出遅れる
・走り出しで重心がブレる
・最初の5歩に勢いがない

原因は“走る力”ではありません

ここが一番重要です。
多くの場合、問題は
走る力がないのではなく『体の使い方がズレている』だけです。

実際の変化

教室ではこのズレを修正することでその場で平均80％以上がタイム向上という結果が出ています。
⇒　4月のかけっこ教室では参加者全員が速くなりました。計測タイムが速くなる率100％達成！！

今回のテーマは「全身の連動」

5月のかけっこ教室では『 全身の連動』をテーマに行います。
・着地の仕方
・腕の振り方
この2つを整えることで
✔ 力が前に伝わる
✔ 無駄な動きが減る
✔ スピードが伸びる
状態を作ります。

なぜ“全身の連動”が重要なのか

スタートやスピードは
足だけで決まるものではありません。
『体が連動』して動くかどうか…ここで大きく差が出ます。
ここに集中して学ぶから、かけっこ教室のカリキュラムの中で1番伸び率が高い内容です。

さらにベストスタイルの教室では
・個別フィードバックあり
　⇒ 一人ひとりの弱点が明確になる！！
・体の使い方から見直す
　⇒ 他の運動の成長にもつながる

…だから今やるか、後悔するか。
運動会は一発勝負です。
一夜漬けでは変わりません。

ただし
今このタイミングで整えて、復習して定着させれば
走りは確実に変わります。

今回がラストチャンスです

今回の教室に参加すれば、運動会までに復習できる時間がある
逆にここを逃すと、修正する時間がありません。

不安を減らして運動会を迎えませんか？

「なんとなく走る」から 速く走れる体の使い方へ
少しでも『変わりたい』と思った方は、今すぐお申し込みをしてください。
https://beststyle.base.ec/

お問い合わせはこちらの公式ラインから
https://lin.ee/5gLAkX6f
お待ちしております！

かけっこ教室のご案内

・5月16日（土）
・5月17日（日）
※定員になり次第締切
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5月スケジュール

・かけっこスクール
　金曜：1日、15日、29日
　土曜：9日、23日

・かけっこ教室
　16日(土)、17日(日)

・ストレッチ教室
　1日(金)

・体の使い方教室
　9日(土)、23日(土)

・逆立ち教室
　16日(土)