開催します　多度山トレラン

今年も開催します！

毎年恒例となった多度山トレイルランニングイベントを開催します！
名古屋から車で1時間ほどで到着できる手軽なコースです。

暑さが厳しいこの季節こそ、木陰の中でしっかり走る『涼しいトレラン』をしましょう！

トレイルランニングは夏の最強トレーニング！

• 木陰のアップダウンで心肺＆筋持久力を同時に負荷をかけられます
• 気分転換に頑張れる！？はず。笑
• ロードにはない“変化”を入れて走力UP！
  こんな刺激が期待できるからおススメです！

開催概要

日にち：8月11日(月祝)
集合：8時00分
集合：多度大社付近　
　⇒詳細はご参加の方にお伝えします。

持ち物

• トレラン必需品（水分、行動食、ファーストエイドキット等）
• 多度大社への参拝のお賽銭
• 着替え必須（濡れたままの飲食店入店はNG）

参加条件（いずれかに該当する方）

• ロードで10km程度を継続して走れる方
• ハーフマラソンで2時間30分以内に完走できる走力がある方
  ⇒登りが続くのでそれなりの走る力が必要です。
• トレイルラン経験者（またはホリエに要相談）

※ホリエも実際に走るため各自のペースで走行していただきます。
※走行ペース次第では、行程を円滑に進めるため途中で引き返していただきます。
※走行中のケガ・トラブルや道に迷う等は自己責任でのご参加をお願いいたします。

参加費

• 3,300円（税込）
  事前のお振込みをいただきます。
  ※ウナギ代・飲食費・交通費は各自負担
  ※雨天決行、荒天の場合は中止とします。その場合は2025年に開催するの練習会に振替をしていただきます。

お申し込みはこちらから！

こちらのフォームからお申込みをお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S991897996
ご参加をお待ちしております。

🌲今年の夏も、山と仲間と一緒に！

走って、汗かいて、笑って、食べて。
BEST styleらしい、“走る×遊ぶ×整える” 夏の1日を、ぜひ一緒に体験しませんか？