かけっこ教室開催します　8月のスケジュールはこちら

年少だけどうまくやれるかな？

7月25日(日)に開催した豊明市のかけっこ教室にメイコちゃんが参加してくれました。
今回は、『超少人数制クラス』に参加をしてもらい
・動画の撮影
・動きのチェック
をもとに対策を行った結果、計測タイムが
5秒51から5秒20
へ進化しました。

教室がスタートしてすぐは緊張した様子がありましたが、
段々慣れてきていろいろな動きが出来るようになりました。
自信が出てきて楽しそうに走る姿が印象的でした。
走り方も『重心のコントロール』のコツが掴めてタイム短縮に繋がりました。
こつこつ練習をする事でここまで変化がみられて嬉しく思います。

BEST styleのかけっこ教室は『年中さんから小学4年生』が対象となりますが、ご相談いただければ受け入れをさせて頂ける場合があります。

8月は3か所で開催します

今月のかけっこ教室は3か所で開催します。

8月21日(土)一宮市

場所：一宮スポーツ文化センター
超少人数制クラス：13時10分から14時10分（受付：13時5分）参加費：5,500円
⇒走る様子を動画で撮影し修正のポイントを掘り出して対策を立てていきます。
体幹教室：14時25分から14時55分（受付：14時15分）参加費：2,500円
⇒体を効率的に動かすことにこだわり動きづくりをしていきます。
少人数制クラス：15時10分から16時20分（受付15時00分）参加費：3,500円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
8月の少人数制クラスでは
『加速するための姿勢』
『加速するための脚運びのコツ』
を取り上げます。

8月22日(日)豊明市

場所：豊明市商工会館
少人数制クラス：9時25分から10時30分（受付：9時15分）参加費：3,500円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
8月の少人数制クラスでは
『加速するための姿勢』
『加速するための脚運びのコツ』
を取り上げます。

29日(日)名古屋市

場所：スポーツデポ砂田橋店　屋内駐車場
少人数制クラス：8時30分から10時00分（受付：8時15分）参加費：4,500円
⇒毎月テーマ別の内容を取り入れて行います。
⇒名古屋市の教室は『かけっこ教室（3,500円）』と『速くなるコツ講座（2,500円）』をセット料金となります。
8月の少人数制クラスでは
『腕振りのコツ』
『加速するための脚運びのコツ』
『速くなるコツ講座』では『速くなるためのシューズ選び』
を取り上げます。

一宮市、豊明市、名古屋市どちらの教室も
対象は年中さんから小学4年生です。
正しい姿勢の定義とその作り方
正しい体の使い方
自宅でも出来る体づくり（トレーニング）
を踏まえて『速く走ること』に繋げていきます。

名古屋の教室のご案内
・9月から開催時間が9時30分に変更になりますのでご注意ください。
・8月の教室では、シューズ選びも行います。
（名古屋教室のみ）
秋の運動会前に速く走るためのシューズ選びのポイントを学びませんか？
お子様のシューズ選びは、元シューズ販売員とかけっこ教室講師の目線でお話をしていきます。

こんなこだわりがあります

ホリエ自身が『根性』重視や『膨大な練習量をこなす』という環境ででスポーツをしてきました。
その経験から、過度な練習量の消化や負荷をかける事は怪我に繋がります。
●怪我になる前に『適量』で練習を終わらせる事
●翌日もその次も疲労がなく練習をする事
●正しいからだの使い方を覚える事
が大切と考えています。

・練習量が増えれば疲労の回復に時間がかかります。
・疲労を抱えたまま練習が続けば怪我を引き起こす。
・からだの正しい使い方を知らずに練習の負荷が増えれば怪我に繋がります。

BEST styleのこだわりは、
・正しいからだの使い方を知る事
・適量の練習量で最大限の効果を目指す事
です。
かけっこ教室の優先事項は
『走り込む』
ではなく
『正しい動き作り』
です。

BEST styleのかけっこ教室の人気の秘密

・ただ走るだけではなく、身体を使いこなして速く走る事を頭と体で理論的に身体の使い方を学びます。
・自宅での復習のしやすさにこだわり、その場だけ速くなるのではなく継続的に速くなる事を重視しています。
・復習教材として、スマホで撮影OK！
（ただし、動画＆画像の流出やスマホ以外の使用は禁止です！）
・自宅での練習を公式ラインに送ると添削とアドバイスを返信します。
（教室終了から1か月間、最大3回まで）

参加するだけで、1回の対面教室と3回のフォローアップの指導が受けられます。
毎週通わなければいけない習い事よりも経済的で便利です！

今後の開催は…

●一宮市
8月21日(土)
9月18日(土)
10月9日(土)
11月調整中

●豊明市
8月22日(日)
9月19日(日)
10月31日(日)

●名古屋市
8月29日(日)
9月26日(日)
10月調整中

●静岡市
日程調整中

●四日市市
9月23日(木祝)

お申し込みはこちらから

ご参加ご希望の方はこちらからお申し込み下さい。

豊明市　https://ws.formzu.net/fgen/S11583248/
一宮市　https://ws.formzu.net/fgen/S31138988/
名古屋市　https://ws.formzu.net/fgen/S53360578/
四日市市　https://best-style758.jp/2106yokkaichisikakekko ‎
お待ちしております。